Автор: Сусана Міяр

розмірів

Останнім часом ми шукали різні напої, продукти харчування чи настої, які ми можемо приймати щодня, щоб покращити роботу нашого організму та допомогти доповнити наш план схуднення. Однією з найдивовижніших трав, яку ми знайшли, є кульбаба. Його корінь має нескінченність властивостей, які допомагають покращити травну систему (особливо для очищення печінки), і це змушує вас швидше бачити результати свого раціону.

Ось деякі переваги чаю з коренів кульбаби.

1. Детоксифікує вас, стимулюючи вироблення сечі.
2. Сприяє очищенню печінки та нирок.
3. Знижує ризик зараження сечової інфекцією.
4. Випорожнює живіт.
5. Допомагає усунути як запор, так і діарею.
6. Сприяє розчиненню каменів у нирках.
7. Має антиоксиданти, що запобігають передчасному старінню шкіри.
8. Допомагає регулювати рівень цукру в крові (корисно для діабетиків).
9. Допомагає регулювати рівень холестерину в організмі.
10. Це корисно для ваших зубів (запобігає нальоту).
11. Удосконалюйте захисні сили.
12. Боріться з депресією.

Здається, це чарівний чай, чи не так? Потрібно знати, що результат залежить від консистенції з цим та всіма іншими напоями, які ми просуваємо останнім часом. Виберіть той, який вам найбільше до вподоби, підходить вам найбільше або вам легше готуватися і дотримуватися його. Випийте чашку чаю вранці перед сніданком, а якщо хочете - перед сном. Чай з кореня кульбаби знайти важко, але в магазинах здорової їжі або спеціалізованих для чаю та настоїв ви точно знайдете його. Це широко застосовуваний засіб у Китаї.

За бажанням ви можете самостійно приготувати чай. Збирайте листя кульбаб, якщо вони ростуть у вашому саду. Дайте їм висохнути, розламайте і зберігайте в банку подалі від сонячного світла, поки не будете готові приготувати чай, як зазвичай.

Пам’ятайте, що це не магічний засіб від надмірної ваги, це каталізатор, який допоможе досягти мети, якщо ви налаштуєтесь на це.