Сухі і потріскані руки
Медове обгортання: змішайте 1 столову ложку мазі з 1 столовою ложкою меду.
Гарно змастіть руки і надіньте на ніч бавовняні рукавички або шкарпетки. Вранці вам буде добре
здивований.
Масляна ванна: покладіть приблизно 2 дл у пластикову миску
олії (столової, соняшникової тощо) і нагрійте його в мікрохвильовці до комфортної температури. Тоді сідайте
наприклад, до телевізора, покладіть руки в масло долонями і залиште зануреними на 15-20 хвилин.
Потім ретельно помасажуйте їх, щоб якомога більше олії все-таки вбралося в шкіру. Нарешті
витерти залишки в серветці. Повторюйте це раз на тиждень, і ви все одно будете мати м’які та еластичні руки і красиві
блискучі нігті.
Лимон: якщо ваші руки забиті або забарвлені, потріть
їх нарізаний лимон протягом дня. Ваша шкіра красиво біліє.
Оцет: У вас грубі та грубі руки? Просто потріть їх на ніч
оцту, вранці вони знову стануть м’якими.
Натуральна несолона мазь: змастіть шар на чисто вимитих руках
мазі і надіньте бавовняні рукавички або шкарпетки або ще краще поліетиленовий пакет,
щільно оберніть його навколо зап’ястя скотчем. Вранці, коли ви прокинетесь, ваші руки будуть м’якими і ніжними
Мазь з ріпаку: відмінна рослинна мазь для сідниць і
незагойні тріщини.
Ламкі нігті
Дієта: у вас може бути зроблений аналіз, а може і не
крові, яка вирішує, що вам бракує заліза. Тому ви повинні включити те, що у свій раціон
більшість продуктів, що містять залізо: листові овочі (капуста, шпинат, брокколі), різні види
горіхи, смачне м’ясо, печінка та яйця, сливи, родзинки та фініки, пивні дріжджі тощо.
Вітамінні добавки: прийміть біотин, який ви купуєте в кожному
аптека. Крім того, вітаміни групи В, С та Е.
Олія примули вечірньої: разом з риб’ячим жиром вони містять жирні олії
живильні кислоти для нігтів. Ваші нігті не будуть ламатися, а шкіра навколо нігтів не страждатиме
удари.
Трав'яний чай з хвоща, вівсяної соломи або коренів
Жала: ці рослини багаті кремнієм та іншими мінералами, що зміцнюють нігті.
Трав'яна ванна: заварити 1 ч. Ложку в чверті літра води
хвоща польового та 1 чайна ложка насіння кропу. Дайте настоятися близько 10 хвилин, а потім процідіть. Завжди щодня
купуйте руки в цій ванні принаймні 10 хвилин.
Змащення томатів: 1 столова ложка свіжовичавленого соку з
змішати помідори, 2 столові ложки гліцерину і кілька крапель лимонного соку в кашку. Тоді тоді
тонким шаром наносити на нігті якомога частіше. Щонайменше 3 рази на день.