Наші викладачі сказали, що сьогодні в Угорщині не існує класу йоги кундаліні, тобто вчителя, який пройшов курс інструктора з кундаліні йоги.
Тим не менше, я знайшов два сайти.
Одним з них є kundalinijoga.hu.
Валерія Балаз на своєму веб-сайті із законом про кундаліні говорить, що вона розробила власний метод на такій основі. Хоча я не знаю, але я чув про це добрі речі.
Ержебет Шмола опублікувала лише одне оголошення про те, що вона проводить заняття з йоги в малих групах та індивідуальних заняттях. Я з ним не контактував.
Раніше гортав, але глибоко не розумів. Це змінилося під час інтенсивного семінару, який проводив Сарбйот Каур Халса. З тих пір я розповсюджую книгу, і зміни почалися.
Я знайшов хороший опис енергії кундаліні та йоги кундаліні в Terebess. Це правда, що він досить близький до світу езотерики, тому, можливо, опис є більш містичним, ніж мав би бути, але я розумію.
Гаразд, припустимо, я розумію.
Містична, невимовна, всепроникаюча сила справді чудова і не лише досяжна після та під час такої практики. Практично кожна дія включає те, що ми робимо з цілковитою відданістю, а саме фізичну допомогу, повну розумову концентрацію та переживання своїх емоцій, які тим часом розпадаються (тим, що я тут кажу, нас не пригнічують). Деякі люди кажуть, що мити посуд - це медитація, коли ти повністю присутній.
Є інший сайт, з яким я мав справу в іншому дописі, але я також набираю тут текст, тому що ви також тут прокоментували:
Він насправді має справу не з йогою, а з самою енергією, яку уособлює кундаліні.
Енергію Кундаліні можна відчути різними способами, на сторінці вище медитація - це більше інструмент.
Інший інструмент - йога кундаліні, яка є досить ефективною і порівняно простою у виконанні. Найцікавіше, що основи йоги, зокрема йога в минулому, не прогресують, щонайбільше легше знайти правильну реалізацію практики. Правда, самій вправі, крім контролю дихання, надається набагато менше значення. Це ніби основна страва дихає, а просто “гарнір” - це правильна вправа.
Йога Кундаліні для мене - це система рухів, дихальна вправа, мантра, і якщо я вважаю це необхідним, церемонія. Все це разом і одночасно.
Але я теж роблю це окремо, бувають випадки, коли я роблю дихальну вправу, бувають випадки, коли я застосовую мантру з ціллю. Для полегшення концентрації уваги.
Порівняно з початковим дописом, я зараз пишу цю добавку через півтора місяці пізніше: дихання, дихання вогнем для мене найважливіше в цій системі. Я використовую його де завгодно і в будь-який час, коли можу звернути на це увагу. Думаючи про йогу кундаліні, а тим більше, про американські сайти, ми виглядаємо так: йога кундаліні, життя, тим самим «проповідуючи» святість дихання. Мені сподобалось те, що за білими тюрбанами, що розгойдуються білими матеріалами, є повністю придатна для життя система.