Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму.
Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.
Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!
9 кроків до відмови від куріння
Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!
- Що відбувається, коли ти кидаєш пити?
- Відповідь лікаря - протексин
- Підхід теорії навчання до поведінки.
Тим не менше, багато хто відкладає відмову. На додаток до сильної залежності, явище в багатьох випадках підкріплюється страхом ожиріння - поширеною проблемою після відмови від сигарет. Ось чому ви набираєте вагу, якщо кинули палити.
Як результат, після відмови зайві кілограми легше скрадаються через уповільнений обмін речовин і підвищений апетит. Крім того, багато людей намагаються компенсувати відсутність руху, пов’язану з курінням, перекусом - іншими словами, існує психологічна основа ожиріння.
Ви можете отримати стільки після того, як викурили сигарету. Згідно з дослідженнями, проведеними в Журналі Американської медичної асоціації, відмова від куріння також зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, якщо ви страждаєте ожирінням. На думку експертів, у першій половині року після відмови більшість людей набирають від трьох до шести кілограмів - тож явище зовсім не рідкість.
- Куріння Чому ми набираємо вагу після відмови від саморобної аптеки - худніть, якщо кинете палити
- Схуднути, якщо кинути палити - як запобігти ожирінню
- Втрата ваги та відмова від нікотину одночасно Втрачайте вагу або худніть, якщо кинете палити
- Куріння Чому ми набираємо вагу після відмови від куріння, можна схуднути, якщо кинути палити
- Біль у грудині після куріння - Якщо ви кинете палити, тиск