Куріння неповнолітніх є неприйнятним для більшості з нас і навіть є незаконним. Ви підозрюєте, що ваше потомство курить? Як це можна визначити? Ось кілька порад, які допоможуть з’ясувати, чи палить ваша дитина.
Куріння у дітей є ризикованим
Діти та підлітки схильні до нікотинової залежності більше, ніж будь-яка інша група людей. 90% курців почали палити у віці 17-19 років. Навіть перший досвід куріння датується віком 14-16 років, і погодьмося, у багатьох випадках навіть раніше. Ми також не відрізнялися. Щоб запобігти серйозним побічним ефектам куріння у ваших дітей, таким як рак, хронічна обструктивна хвороба легень та серцеві захворювання, ось кілька порад щодо з’ясування, чи курять ваші діти.
Не уникайте розмов про куріння, алкоголь, наркотики та секс
Діти повинні знати про небезпеку куріння та наркотиків, перш ніж стикатися з першим варіантом сигарети Спробуй. Тож починайте рано, перш ніж вважати, що вам доведеться.
Будьте чесними із собою і говоріть відверто
Попросіть їх закурити. Задайте їм чесне запитання, якщо вони палять, але ведуть діалог у доброзичливому дусі. Не тисніть на них, вони можуть боятися покарання і брехати вам у відповідь. Повідомте їх, що ви їх любите, незалежно від того, яку відповідь ви отримаєте. Якщо ви самі палите або курили, скажіть їм, як важко вам було кинути палити або як би ви хотіли, щоб ви ніколи не починали палити.
Відповідь була так, і ваша дитина палить. Що робити?
Зберіть якомога більше інформації. Запитайте його, де, коли і чому він почав палити. Швидше за все, він зіткнувся з курінням у групі друзів, і деякі з них запропонували це разом із сигаретою. З’ясуйте, чи це був перший досвід, чи часто він палить, чи друзі також курять. Поясніть йому, як у майбутньому сказати «ні» сигаретам.
Особливо з миром!
Не захоплюйтеся емоціями і не реагуйте сердито чи навіть агресивно! Ви б лише погіршили! Відповідайте на всі запитання, які будуть у ваших дітей, з холодною головою. Повідомте їх, що вони завжди можуть вам довірити все і вирішити проблему разом.
Висловіть своє несхвалення куріння
Скажіть їм, що ви не згодні з курінням і що воно є куріння заборонено. Важливо заохочувати дітей не палити.
Поясніть їм наслідки куріння
Негативні наслідки куріння - потужна зброя. Очевидно, що вони переважають можливі переваги.
- Ризики для здоров’я. Куріння приносить багато проблем зі здоров’ям, які можуть налякати як дітей, так і дорослих. Наприклад, хвороби легенів, хвороби серця, рак та передчасна смерть від куріння.
- Самозадоволення. Спробуйте заглибитися в його его. Звернення до таких побічних ефектів куріння, як неприємні запахи одягу та волосся, пожовтіння зубів, пожовтіння пальців, передчасні зморшки.
- Фінанси. Пройдіть урок математики, щоб з’ясувати, скільки сигарет викурюють ваші діти на день, скільки вони коштують коробка сигарет і розрахувати суму витрачених за місяць. Фінансовий тиск буде набагато серйознішим, ніж вони очікують, і вартість куріння буде справжньою загрозою, навіть якщо на них не схильний фізичний ризик куріння.
На жаль, у багатьох випадках розмова не допоможе. Діти можуть вам брехати, і ви не знайдете правди. У наступній частині ми покажемо вам фізичні симптоми куріння, які ви можете легко виявити у своїх дітей.