Журнал
Курс EXOS Performance Mentroship коштує стільки грошей?
Ніщо не було таємницею, вони поділились усіма своїми ноу-хау. Ви не зустрінете таких відкритих та доброзичливих людей у Словаччині.
Я мав великі очікування від тренінгу EXOS. Я чув похвалу від їх найкращих словацьких тренерів за їх методику. Я переконаний, що вони відрізнялись від змагань саме знаннями, отриманими на курсах. Донедавна їх навчали лише за кордоном, тому їм доводилося їздити до Америки для отримання освіти. Захопившись курсами, вони звернулись до керівництва EXOS з пропозицією організувати курси у Словаччині. У той час, однак, словацька мова ще не була цікавою для іноземних компаній. Я вирішив взяти ініціативу у свої руки. Я зв’язався з організацією EXOS у 2017 році. Нам вдалося організувати перші курси (семінари EXOS) у 2018 році. Після семінару, присвяченого розробці EXOS Power Performance Workshop та розробці EXOS Speed Performance Workshop, ми також організували перший з трьох методологічних курсів у 2019 році - Фаза наставництва EXOS Performance 1. Ви можете знайти поточні дати курсів EXOS в категорії іноземних курсів.
Лектором нашого першого методологічного курсу EXOS Performance Mentorship Phase 1 був Шотланд Піррі. Він мав великий досвід навчання у всьому світі. Він представив методологію EXOS у провідних футбольних, баскетбольних та інших спортивних клубах. Ми зі Скоттом познайомились у Братиславі, за день до курсу. Після короткого знайомства ми вирушили до Німеччини. Скотт не вагався відповісти на будь-яке моє запитання та поділитися своїм ноу-хау. Протягом усієї поїздки він розповідав мені про свій досвід та досвід роботи в різних країнах. Дві години минули, як вода. Я показав йому приміщення FitFactory, де ми мали організувати курс на наступний день у співпраці з Романом Швантнером. Згодом ми залишились і домовились про вечерю разом. Цілий вечір я дивувався невичерпній енергії Скотта. Він розповів нам, як він тренував найкращих спортсменів на планеті, а також про те, як він приносив методологію EXOS до ортодоксальних країн і мусив змінити систему їх мислення. Я чекав початку курсу цілий вечір.
Курс був розпроданий заздалегідь. Там зустрічались найкращі словацькі тренери, викладачі з FTVŠ, але також тренери з відносно невеликим досвідом. Теоретичні блоки чергувались із практикою, і тоді ми застосовували все, що брали на слайдах, до практики. З моєї точки зору Я не буду оцінювати найважливіші вправи, які ми пробували, а детальний аналіз методології EXOS. Скотт пояснив нам і пояснив, чому і як він обирає конкретні вправи. Кілька тренувань були для мене абсолютно новими. Я проаналізував методологію не лише з точки зору тренера, який навчався у FTVŠ, але і з точки зору фізіотерапевта. Думаю, більшість тренерів навіть не помітили, що EXOS використовує кілька принципів фізіотерапії у своїй методології. У моїй голові постійно блимали вогники ентузіазму. Однак методологія EXOS не заглиблювалася в зайві подробиці. Він зосередився на загальновідомому, тоді як у наступні дні він рухався до більш конкретного. Все прекрасно поєднувалось, і кожен крок мав своє значення.
Ідея в кінці
На курсі у нас були тренери, які пройшли всю методику EXOS в Америці в той час, коли EXOS не знали, де знаходиться Словаччина. Дізнавшись, що ми організуємо EXOS у Словаччині, вони не вагались ні секунди і зареєструвались на курс серед перших. Я також вважаю це ознакою того, що за ці гроші вони отримають таку якість, в яку вигідно інвестувати.
Ви зацікавлені в курсі EXOS Performance Mentroship? Поточні дати можна знайти в категорії іноземних курсів.
Як учасники оцінювали курси EXOS?