Початок курсів в обох басейнах через пандемію відкладається на невизначений час.
Як тільки ситуація зміниться, ми негайно повідомимо вас про це.
Дякуємо всім зареєстрованим за терпіння.
Ласкаво просимо на наш веб-сайт.
Ми заснували школу плавання FLIPER у 2011 році з метою покращення фізичного розвитку дітей, підтримки здорового способу життя та позитивного використання нашого дозвілля.
Ми спортсмени душею і тілом, маємо багатий досвід викладацької роботи, роботи з дітьми в дошкільному віці, з молоддю, а також із дорослими.
Наш головний інтерес - використовувати наші теоретичні та практичні знання та досвід, якими ми раді поділитися з вами.
Переваги плавання
Це позитивно впливає на правильну поставу та формує тіло - непряма форма профілактики від травм хребта, правильне плавання усуває недоліки та помилки в поставі, корекція прихованого хребта та корекція плоскостопості
Покращує загальний стан, такий як сила, швидкість та витривалість - плавання підходить для будь-якої вікової групи, з правилами та з правильною технікою, мінімальними травмами, мінімальним навантаженням на опорно-руховий апарат та суглоби, плавання зміцнює м’язи всього тіла, залишаючись у воді створює рівномірний тиск на все тіло
Він зміцнює імунітет і позитивно впливає на систему кровообігу - під час загартовування (перебування в холоднішій воді) створює стійкість до таких захворювань, як застуда, дитина формує сильніший імунітет, регулярне плавання і дихання полегшує кровообіг в тілі, серці менше напружується, а частота імпульсів зменшується
Створює спортивний дух - плавання формує спортивний дух, діти вчаться дисципліні, здоровій конкуренції, тут створюються позитивні соціальні відносини
Ми пропонуємо курси плавання
FEI STU
Братислава - Млинська долина
ZŠ Турнянська
Плавання для дітей та дорослих
Дошкільнята
Категорія призначена для дітей дошкільного віку, які не мають або мають лише мінімальний досвід роботи з водним середовищем. Тут діти повинні засвоїти основи, необхідні для окремих методів плавання.
Діти початківці
Сюди входять діти шкільного віку (1 клас), які можуть утримуватися на плаву та опановувати базові навички плавання. Діти повинні тут вивчити основи окремих методів плавання.
Просунуті діти
Сюди входять більш досвідчені діти, які не мають проблем із тренуванням на всій довжині басейну протягом усього тренування. Вони здебільшого вже опановують повзання, характер і груди і працюють над їх вдосконаленням.
Діти плавці
Тут ми радимо дітям 2 класу початкової школи, які вже мають великий досвід навчання плаванню. Вони опановують усі методи плавання (включаючи основи метелика) і зосереджуються на усуненні технічних недоліків та підвищенні продуктивності.
Дорослі неплавці
Ця категорія належить дорослим, які не мають досвіду плавання, які не можуть стояти самостійно. Під час курсу вони повинні набути базових навичок плавання.
Дорослі новачки
Тим, хто цікавиться цією категорією, слід із застереженням користуватися базовими навичками плавання. Під час курсу вони працюють над їх вдосконаленням, що також призводить до тренувань з окремих методів плавання.
Досвідчені дорослі
До досвідчених «дорослих» належать досвідчені плавці, які з незначними недоліками опановують принаймні 3 способи плавання. Вони зосереджені на вдосконаленні технологій та підвищенні фізичної форми.
Наступні курси
Ми пропонуємо вам огляд дат наступних курсів у новому навчальному році 2020/2021
Читайте далі
Допоміжні засоби для плавання
Сьогодні на ринку існує велика кількість засобів для плавання, які можуть зробити нас кращими.
На що слід звернути увагу, залишаючись біля води?
Перебування біля води нерозривно пов’язане головним чином із розвагами та грою. Все важливо.
11 причин почати плавати
Новий рік також несе з собою низку зобов’язань, які ми хочемо взяти на себе. Один з.