julia01

NatiNat

Міс Мелфой

Лашкими

Маленькі плітки99

Деметра20

Логічно, що її втрата ваги відбувається настільки повільно (вона сама це прокоментувала сьогодні в історії). Скільки б ви не робили кето, в їжі немає чудес. Інгредієнти, які вона використовує для приготування, висококалорійні, повні жиру. Так, калорійні та так жирні, хоча вони здорові і повідомляють про переваги, вони все ще є дуже енергійною їжею для людини, яка сидить.

7526

Крім того, ми виходимо з припущення, що хліб, завдяки своєму зросту та вазі (дуже високому), має ДУЖЕ ВИСОКІ калорійні вмісти. Це означає, що коли він каже "Оскар набрякає до лайна і не товстіє " це абсолютно брехня. Людина з таким ступенем ожиріння має більше калорій у підтримці, ніж людина з нормальною вагою, це означає, що все, що людина, яка скорочує трохи щоденних калорій, швидко спричинить дефіцит. Також коли там сказано "це Óскар (.), чи є у мене такі друзі (.), чи мій метаболізм лайно (.)", Чи дивилася вона на свій рівень фізичної активності та порівнювала себе з іншими?.

Багато разів я вірю і вважаю, що ми приділяємо більше уваги тому, що інші роблять, щоб аналізувати те, що ми робимо самі. І я вірю, що Панес - це персоніфікована рефлексія.

І хліб, щоб зрозуміти, чи розумієте ви це:

втрата ваги відбувається лише тоді, коли є дефіцит калорій і це можна зробити ідеально, вживаючи вуглеводи. Навіть вживаючи фаст-фуд (хоча краще обмежити його споживання через шкідливі наслідки для здоров'я), можна досягти дефіциту (ми говоримо, наприклад, про людей з високим рівнем NEAT, які витрачають більше енергії).

Але привіт, там кожен зі своїми обмеженнями. Я завжди вважаю, що в процесі втрати жиру людиною, яка в анамнезі має ТЦА через одержимість фаст-фудом, краще витрачати час на навчання та підвищення обізнаності. Я думаю, що рішення полягає не в тому, щоб покарати цю людину, позбавивши її певних продуктів. ¿Чи є рішення припинити вживання яблук/моркви? Макарони? Рис? Хліб ?. Чи їжа винна у вашому ожирінні Хліб? Або наслідком того, що ви досягли такої ваги, що ви засновували свій раціон на гамбургерах, піці тощо.

Ні, я не захищаю ультра-оброблені. Але молоко, ми говоримо про людину, яка цим харчувалася. І рішення зараз полягає в тому, щоб хліб перестав їх їсти. але не тільки фаст-фуд, а й інші необхідні продукти, щоб підтримувати організм здоровим. Боже мій.

Чи знаєте ви, що буде сирим, ні?. Цей хліб настане в той час, коли ви досягнете бажаної ваги (чи ні, хто знає), і почнете включати певні продукти, яких ви раніше позбавляли, оскільки ви вже досягли "тієї здорової ваги". Тривога може. І мені цікаво: ваша вага буде здоровою, але. І його розум буде сан? Я не вірю.

І ще одне: Чи може ця жінка викладати уроки самолюбства?. Якби днями вона говорила, що те, що вона хоче, - це трусики, які закриють її кишечник. Дівчино, якщо ти так любиш себе, яка тобі різниця, що мішлінти позначені. Якщо ви любите себе, любите, любіть себе так сильно, то любите себе і перестаньте так сильно турбуватися про своє статура, і нехай ваші ручки любові відскакують, поки ви робите орангутанові кроки.

Це насправді, є люди, з якими ви спілкуєтесь і говорите. "Джо, як цікава ця людина, про що я дізнаюся. ". Але це те, що Панес повинен мати порожню голову. Я уявляю, як вона цілими днями розмовляє про Друзів чи Я-що-Я-знаю, але яка зухвала, проста та дурна дівчина.