Методологія

Мій метод залежить від того, для кого призначений сеанс. Сеанси розтяжки можуть бути пристосовані для різних спортсменів, людей похилого віку, відновлення травм, фізична підготовка для запобігання контрактур, перевантажень м’язів. і отримати гнучкість тощо. На приватних заняттях можна буде працювати з конкретними потребами користувача, щоб забезпечити більш ефективне поліпшення гнучкості та рухливості всього тіла.

терасса

Академічна та професійна кар'єра

Я біолог, остеопат, викладач з розтяжки і, перш за все, спортсмен. Я займаюся приватними та груповими заняттями з розтяжки для всіх типів людей (різного віку, спортсменів, людей із малорухомим життям тощо). Переваги розтяжки включають, але не обмежуючись цим, покращення гнучкості та рухливості всього тіла, а також загальне розслаблення тіла.