Брокколі-морквяний суп 2 порції Справжня мінеральна бомба: брокколі дуже багата вітаміном С в 20 дкг мг, що більше, ніж добова потреба!
Принципи застосовуються і тут!
Цей Ньютон для схуднення сьогодні - разом з морквою - містить багато бета-каротину та мікроелементів. Наріжте шматочками 30 дкг очищеної моркви, тушкуйте у 2 чайних ложках олії.
Налийте кубиками 6 дл овочевого супу або додайте 45 дкг броколі. Приготуйте його під кришкою, можете також приправити тертим мускатним горіхом за смаком.
- Червень
- Багато їсти, щоб схуднути
- Підсилювач спалювання жиру
- Як легко схуднути, якщо ви залежні від солодощів?
- Мій син хоче схуднути
- Твіттер у Twitter Втрата ваги, ожиріння Суглобові проблеми Високий холестерин Високий кров'яний тиск Холодний, нежить Колагеновий порошок без смаку g 30 порцій.
Нарешті додайте рис. Містить цінні мікроелементи, такі як молочнокислі бактерії, ферменти, вітаміни, мінерали та мікроелементи.
Одне з найбагатших джерел вітаміну С! Квашена капуста регулює роботу імунної системи, детоксикує. Він насправді виганяє шкідливі бактерії та віруси з травної системи! Очистіть і подрібніть 25 dkg картоплі і 30 dkg червоно-пузатого болгарського перцю.
Потушкуйте сьогодні ньютон для схуднення в 1 столовій ложці олії, посипте червоним перцем, а потім додайте 30 дкг загорнутої квашеної капусти. Залийте 5 дл овочевого супу, також можна зробити кубик і зварити його м’яким.
Можна заправити паприкою або томатним пюре.
Ви можете збагатити його 1 чайною ложкою сметани на тарілці. Сухі бобові культури містять багато білка і тому є цінною їжею. Додайте 1 невеликий нарізаний кабачок.
Залити 2 дл овочевого супу можна також з кубиків. Подавати, прикрасивши свіжим листям базиліка.
підключення
Тому приправляйте якомога частіше гострий перець, вишневий перець, соус Табаско, свіжий хрін, імбир! Додайте 2 картоплини середньої кубики.
- Ви втратите свій жир
- Всього за кілька ітерацій кожен може виграти потрібну кількість знаків після коми.
Злегка обсмажте, а потім посипте 1 чайною ложкою суміші спецій каррі. Додайте 8 дкг жовтого горошку і залийте 6 дл овочевого супу. Варити до м’якості. Можна заправити сіллю, перцем та імбиром.
3 фунти за мінус 5 днів: ось дієта на 1000 калорій
П’ЯТНИЦЯ: Азіатський овочевий суп з локшиною 2 порції Локшина та овочі - ідеальне поєднання для будь-яких людей, які харчуються, сьогодні ньютон, що втрачає вагу, складні вуглеводи в них не дозволяють знижуватися рівню цукру.
Це дозволяє уникнути вовчого голоду, який піддає випробовуванню людей, які їдять їжу.
Крім того, вуглеводи також виробляють гормон щастя, тому той, хто їде, не мучить оточення своєю постійною дратівливістю. Налийте кубиками 5 дл овочевого супу, щоб сьогодні ньютон втратив вагу протягом 8 хвилин. Ви можете ароматизувати його кайенським перцем. Варити ще 2 хвилини.
Легко схуднути
Подавати з 1 столовою ложкою, посипаною кунжутом. Однак це не повинно перевищувати 50 ккал. Це енергетичний вміст 1 невеликого яблука, груші або 1 ківі, половини банана.