Опис

Льняна мука - це багате джерело клітковини, білка, вітамінів та мінералів. Це також сорт борошна, виготовлений методом холодного пресування.

ленна

Рекомендований за вмістом білка:

через низький вміст вуглеводів та жирів у вегетаріанців
дієти,
палеани,
Ті, хто дотримується дієти Аткінса, також можуть включити її у свій раціон.

Оскільки вміст олії витискається з насіння, воно стає концентрованою формою лляного насіння, тому його сприятливий ефект може бути реалізований ще ефективніше: клітковини, білки, вітаміни групи В. Це ефективна підтримка слизових оболонок судин і кишечника, може допомогти вивести токсини і навіть депонований холестерин.

Змішуючи з кунжутним борошном у співвідношенні 1: 1, воно може ефективно допомогти захистити зуби, запобігти остеопорозу в менопаузі та похилому віці, а також захистити нервову систему завдяки вмісту фосфору. Високий вміст лігнану може добре вплинути на гормоновий баланс.

Незважаючи на те, що більша частина олії вичавлюється, омега-3 жирні кислоти залишаються в лляному шроті і, насправді, є їх другим основним рослинним джерелом.

Мало хто знає, але слід згадати, що частина омега3, отримана з рослин, що також важливо для вегетаріанців, може засвоюватися лише у такому вигляді, як ніби взята з морської риби, риб’ячого жиру.

Також його часто рекомендують проти запорів, він ефективно очищає кишкові стінки від відкладень, рекомендована добова кількість не більше однієї-двох столових ложок.

Його також можна загустити, оскільки він може поглинати велику кількість рідини та жиру.
Під час випікання використовуйте лляне борошно замість частини зазначеної кількості борошна, щоб покращити вміст нашої їжі. Для цього буде потрібно більше рідини, ніж пишуть рецепти. Випічка та хліб, що містять лляне борошно, швидше підрум’янюються.
Вміст: 100% лляне борошно

Інформація та дані про товар базуються на упаковці товару, оператор веб-магазину не несе відповідальності за достовірність цих даних. Будь ласка, зверніться до інформації про товари при покупці з доставкою!