• Пристрій, який носить на зап’ясті, як годинник, вимагає від користувача лише натиснення кнопки, щоб увімкнути його.
  • Його творці з університету Клемсона, США, вважають його "своєрідним крокоміром, який застосовується до їжі".
  • Однак на даний момент не існує способу пов’язати закуски та калорії.

вони їдять

Коли справа стосується контролю ваги, зазвичай рекомендується вичерпний контроль за тим, що, скільки і як ми їмо. Хоча багато хто намагається стежити за своїм апетитом, правда полягає в тому, що зіткнувшись із переповненою тарілкою, вони не знають меж. Американські дослідники дали ідею як контролювати, скільки ми їмо. Ваше рішення - дивовижний лічильник укусів, лічильник укусів.

Це вимірювальний прилад, який полегшить людям контролювати кількість їжі що вони їдять, щоб стати більш свідомими обідаючими від того, що вони їдять.

Апарат, що носять на зап'ясті, як годинник, для цього потрібно лише натиснути кнопку, щоб увімкнути її перед їжею та натиснути ще раз після їжі. За цей час пристрій підрахує, скільки укусів було з’їдено.

Об’єктивний метод

Професор психології Ерік Мат та професор електротехніки та обчислювальної техніки Адан Гувер з Університету Клемсона (США) відповідають за цей пристрій, який працює із шаблоном руху, який визначає, коли користувач вкусив їжу. Як пояснюють дослідники "це так своєрідний крокомір застосовується до їжі ".

Його перевага полягає в тому, що він є автоматичним таким чином упередженість користувача зникає. Пристрій можна використовувати де завгодно, як у ресторанах, так і на роботі, де люди відчувають труднощі вручну відстежувати та запам’ятовувати калорії.

"Дослідження показали, що люди вони схильні недооцінювати те, що вони їдять загалом, тим більше, що традиційні методи схуднення засновані на самоспостереженні та інформації ", - каже Мут.

Але це не враховує калорії, просто кусає

Однак "існує мало існуючих даних про те, як пов’язати кількість укусів з кількістю калорій або як пристрій для підрахунку укусів можна використовувати для схуднення ", - визнає професор. Пристрій не базується на тому, що містить кожен укус (тобто його точні грами або конкретні поживні речовини з їжі), а спрощує довгостроковий контроль.

Для маркетингу ці лічильники буде продаватися як електронна продукція побутові предмети, такі як пульсометри, годинники GPS або крокоміри.

Відповідно до критеріїв Більше інформації