Ревматологія Без коментарів Подагра - це форма артриту, яка зазвичай викликає сильний біль в основі великого пальця ноги, коли виникає напад подагри. Під час нападу подагри кількість сечової кислоти в крові збільшується, оскільки вона не може виводити ці солі сечової кислоти з крові через недостатню функцію нирок.

Симптоми та лікування подагри - HáziPatika

Кислота сечовини, яка підвищена в крові, потім кристалізується в охолоджуючих суглобах і відкладає її. Це, в свою чергу, спричиняє хворобливі, запальні скарги насамперед у великому пальці стопи.

умовах

Однак кристали урата натрію, кристалізовані з сечової кислоти, можуть також з’являтися в суглобах коліна, гомілковостопного суглоба, ліктя та зап’ястя. Напад подагри супроводжується різким болем в ураженому суглобі.

Подагра 3 причини, 4 симптоми, 5 процедур [повний посібник]

Окрім болю, запалений суглоб набрякне і навіть буде болючим на дотик. Тож для запобігання нападу подагри потрібно лише запобігти підвищенню сечової кислоти в крові. У цьому випадку немає причин кристалізуватися в суглобах.

Ідеально підходить для лікування подагри в домашніх умовах споживання їжі з пуриновим кантом. Зменшіть споживання м’яса!

Зменшіть споживання м’яса!

Зазвичай м’ясо містить багато пурину, тому корисно зменшити споживання м’яса у своєму раціоні. Ви вже можете багато зробити для свого здоров’я, зменшивши споживання жирного червоного м’яса. Однак, якщо у вас є тенденція до подагри, вам потрібно ще більше для запобігання судом. Варто скоротити не тільки споживання жирної свинини, але також споживання яловичини та баранини.

Більше того, навіть здорове куряче м’ясо містить багато пурину, тому варто обмежити споживання їжі, виготовленої з курячого м’яса. Харчуватися суто субпродуктами особливо шкідливо для здоров’я, тому обов’язково уникайте цього, готуючи дієту.

Також вам доведеться відмовитися від морепродуктів, приготованих з крабом, омаром або оселедцем.

Загалом, у вашому раціоні також варто зменшити соління та приправи. Також слід уникати лікування грибів та подагри в домашніх умовах, оскільки вони також мають високий вміст пуринів.

Дієта від подагри: яка дієта може допомогти?

Споживайте більше рідини. Однак вам потрібно зменшити споживання газованих безалкогольних напоїв у своєму раціоні і робити це краще, якщо ви уникаєте вживання алкоголю. Зокрема, утримайтеся від вживання пива та вина, щоб запобігти подагрі.

Що можна їсти замість м’яса? Замість того, щоб їсти м’ясо, ви можете їсти нежирні молочні продукти, оскільки вони мають низький вміст пуринів.

Щоб запобігти подагрі, можливо, ви захочете з’їсти більше фруктів. Це пов’язано з тим, що вміст пурину в фруктах низький, і ми знаємо, що вони багаті вітамінами та поживними речовинами. Крім того, вони навіть збільшують споживання рідини. Є фрукти, які спеціально рекомендуються.

Вживання протизапальної вишні або вишні може значно зменшити ризик розвитку нападу подагри. Це також стосується вишні, оскільки антиоксиданти в них зменшують запалення та біль, пов’язаний з подагрою.

ДОДАТКОВА РЕКОМЕНДАЦІЯ

Протизапальний ефект вишні настільки значний, що регулярне вживання вишневого соку або фруктів навіть підходить для запобігання нападам подагри.

На додаток до вишні, ті самі протизапальні суглоби болять, коли я теж холодна вишня. Найкраще їсти свіжу вишню або вишню. Можливо, ви захочете з'їсти їх вранці. І якщо для цих фруктів немає сезону, ви можете їсти їх у консервованому вигляді або у вигляді вишні або вишні.

Селера - значний протизапальний овоч.

Лікування подагри селерою в домашніх умовах має як протизапальні корені, так і листя, тому ви можете споживати його в супі або в салаті. Якщо ви споживаєте його регулярно, ви також можете запобігти виникненню подагри.

Симптоми та лікування подагри

І це вже дає вам хороші шанси запобігти нападу подагри. Слід вживати більше овочів та фруктів, що мають протизапальну дію, ніж раніше.

Протизапальна дія даного овоча чи фрукта може не мати первинного впливу на суглоби, але, безумовно, не шкодить їм, а мінерали та вітаміни, що містяться в фруктах, також допомагають підтримувати та покращувати ваше здоров’я.

Крім того, лікування подагри в домашніх умовах вживанням фруктів забезпечує необхідне споживання рідини, лікуючи подагру в домашніх умовах. Імбир також містить велику кількість протизапальних речовин, і тому він чудово зменшує та зменшує викликане подагрою запалення та запобігає запаленню.

Ви також можете використовувати імбир для приготування їжі, а можете просто з’їсти шматочок імбиру в сирому вигляді. При запаленні, спричиненому подагрою, важливо нейтралізувати та знешкодити сечову кислоту у великій кількості в крові. Тому варто підщелачити своє тіло.

Причини подагри

Наприклад, лимонний сік і харчова сода, також можуть бути використані для цього підлужування. Просто розбавте лимонний сік водою, і ви можете пити його кілька разів на день.

Крім лимона, ви також можете їсти інші фрукти, багаті вітаміном С.