лимонад

Лимонад, який освіжає, поповнює вітаміни і змушує худнути завдяки йому!

Літо розпочалося, і в спекотні літні дні ви повинні дотримуватися питного режиму. Якщо ви не любите звичайну воду, у нас є чудовий рецепт смачного лимонаду, який освіжить вас. І ми маємо ще один бонус. Завдяки цьому ви також схуднете!

Більше фото
в галереї/5

Погляньте на рецепт чудового лимонаду, який допоможе вам схуднути легко і невимушено

Тут повно вітамінів. Огірок - один із найздоровіших овочів, і їсти його не потрібно лише в салаті або з круасанами. Він також поживний як лимонад, який ви можете легко приготувати. Влітку це один з найбільш освіжаючих напоїв, містить багато води та мінімум калорій, а тому є чудовим вибором для тих, хто хоче схуднути. Крім того, він приховує важливі вітаміни та антиоксиданти, які допомагають виводити небезпечні токсини з організму. Він також є ефективним борцем із хворобами, тому пити його можна цілий рік. Це сприяє здоровому зростанню волосся та еластичності шкіри. Ну, що може бути краще?

Рецепт:

  • огірок
  • міра
  • вапно
  • 2 л води

Процедура проста. Очистіть свій огірок, нарізаний невеликими кілочками. Киньте в ємність з водою, додайте листя м’яти. Половину лайма соком, а решту наріжте лимонадом.