Ми не тільки можемо приготувати смачний чай з лимонної трави, але ми можемо використовувати його у випічці та кулінарії, а також можемо ароматизувати салати з ним. Ми навіть можемо захистити своє здоров’я таким чином, оскільки ця трава та прянощі мають незліченні наслідки для здоров’я.
У народі також називають медом лимонника, бджолиним воском, лимонником зі смаком лимонної трави, лікарською лимонною травою, справжньою очеретяною травою, котячим медом.
Лимонник, поряд з багатьма іншими травами (наприклад, м’ятою та чебрецем), належить до сімейства губних помад (Laminaceae = Labiatae), багаторічної рослини з приємним, схожим на лимон ароматом, білими квітками. Це трапляється лише епізодично в дикій природі, але його можна зустріти в багатьох місцях у садах. Фармацевти називають листя, що використовується як ліки, як Melissae folium.
АРОМАТНИЙ, АРОМАТНИЙ, ТОНКИЙ: ЛИМОНОВА ТРАВА
Лимонник як спеція: Відмінно підходить для ароматизації риби, птиці, салатів, десертів.
THE Антиоксиданти лимонника, флавоноїдиі містить такі фенольні сполуки, як лютеоїлін, глікозид, кемпферол, кверцетин, хлорогенова кислота або кавова кислота, які лише посилюють чудові ефекти цієї благословенної трави.
Лимонник він також має протигрибкову та антибактеріальну дію. Це також багате джерело вітамінів A, B, C, фолієвої кислоти, калію, магнію, фосфору, марганцю, цинку та заліза.
THE Лимонник підтримує здоровий рівень холестерину. Регулярне споживання також допомагає підтримувати здоровий рівень тригліцеридів і може знизити рівень шкідливих, тобто ЛПНЩ-холестерину. Цей ефект може допомогти запобігти накопиченню ліпідів у кровоносних судинах, завдяки чому кровотік в артеріях може бути безперешкодним, запобігаючи таким чином захворюванням серця та кровообігу та атеросклерозу.
Оскільки лимонник має сечогінну дію, він допомагає вивести токсини з організму. Детоксикація організму знімає навантаження на печінку та нирки, але це також може допомогти підтримувати здорову травну систему.
Лимонник зменшує запалення шлунково-кишкового тракту, тому його споживання може бути дуже корисним, але також добре впливає на травлення. Також траву можна використовувати при запорах, болях у животі, діареї, нудоті та блювоті.
Лимонник має заспокійливу дію на м’язи та нерви та може допомогти поліпшити якість та кількість сну. У разі нервової слабкості, розладів сну нервового походження, приймайте ліки з лимонної трави ввечері, але навіть вранці, споживайте його в теплому стані, підсолоджені медом. У підсумку ми прокидаємось розслаблено, весь наш день буде спокійним і врівноваженим, і в цьому випадку ми можемо навіть залишити ранкову чорну каву. Чай, приготований з листя рослини, також може допомогти студентам, оскільки він ефективно розсмоктує іспити. Як інгредієнт різних чайних сумішей, він також є прекрасним засобом від фронтальної чутливості та головного болю.
Траву можна використовувати також при кашлі та застуді, оскільки вміст вітаміну С надзвичайний. Лимонник також знімає жар і сприяє потовиділенню, дозволяючи швидше оговтатися від застуди.
Лимонник і його ефірна олія мають антибактеріальну та антимікробну дію, які можуть допомогти при різних інфекціях. Також трава має дезінфікуючу дію. Також його можна застосовувати при грибку стопи та інфекціях сечовивідних шляхів, оскільки відомо, що він має антибактеріальну та протигрибкову дію. Трава дуже ефективна навіть при природному лікуванні головного болю при мігрені.