Китайська пентаграма точно відображає природу і Всесвіт всередині нас - наше тіло. Настав липень прекрасний літній сезон повний плавання, прогулянок на природі та святкових заходів. Але саме спекотна погода найбільше загрожує нашій кровообіг.

свої

Він належить у кров система вен і артерій, серця, але також печінка, де поживні речовини продаються з їжі в кров. Потім кров забезпечує організм харчуванням, киснем і виводить організм з організму.

Для правильного кровообігу необхідно мати добре проникні, а також гнучкі посудини. Коли кровоносні судини втрачають свою еластичність, виникає одне з найпоширеніших захворювань кровообігу, а саме варикозне розширення вен.

Як формується варикозне розширення вен

Найпоширенішою причиною є ослаблена судинна стінка в області нижніх кінцівок, де накопичується кров, розширює кровоносну судину і тоді в ній утворюються різні порожнини. Судинна стінка складається з великої кількості будівельних матеріалів, до складу яких також входить кальцій та інші лужні мінерали.

Якщо наше тіло стабільно атакується кислі продукти, повинен постійно їх нейтралізувати, він використовує для цієї реакції кальцій та лужні речовини зі стінки судини, і таким чином він ослаблюється.

Ускладненням при варикозному розширенні вен можуть бути вони запалення, можливо, я виразка передпліччя/ноги. Люди з варикозним розширенням вен також мають високий ризик тромбозів та емболій.

Варикозне розширення вен не обов'язково повинно бути просто поверхневим. Ослаблення судинної стінки також може статися в глибокі вени, що є більш небезпечним, оскільки ми часто не знаємо про це.

Давайте подбати про своє кровообіг у спекотне літо, незалежно від того, маємо видимі труднощі чи ні.

7 важливих порад на цей період:

  • Не напружуйте організм надмірно великими спортивними виступами, які перевантажують серце та кровообіг Не вживайте надмірну кількість алкоголю, який обтяжує печінку, але також серце і серцево-судинну систему.
  • Не їжте холодних страв і не вживайте холодних напоїв, оскільки вони викликають великий стрес для прогрітого організму. Натомість вибирайте теплу їжу та напої.
  • Розвантажте нижні кінцівки з піднятими ногами.
  • Чергування гарячого та холодного душу є дуже ефективним. Так звані Кнайп-стежка, при якій ножні ванни в гарячій і холодній воді регулярно чергуються.
  • Рух, особливо ходьба, дуже добре допомагає кровопостачанню кінцівок.
  • Приймайте трави та трав'яні чаї, які зменшують запалення стінки судини і трохи розріджують кров. Дуже ефективною травою є в’яз, але також і каштан - кінський каштан або ведмежий часник.

І як заживають яремні вени?

Якщо у вас є біль і набряк, приймати чай щодня Вони жили. Для цього щодня приймайте настоянку з бруньок Пагастан. Заповнити мінерали для знекислення.

При наявності варикозу без значних труднощів рекомендуємо профілактично, особливо влітку, використовувати настоянку - суміш бруньок Живе і Лімфа.

Не варто недооцінювати це захворювання. Регулярно полегшити нижні кінцівки у положенні з піднятими ногами. Чергування гарячого та холодного душу є дуже ефективним, але недооціненим для пацієнтів. Рух, особливо ходьба, дуже добре допомагає кровопостачанню кінцівок.

Якщо ви приймаєте будь-які ліки, особливо гормональні контрацептиви, і у вас варикозне розширення вен, ви ризикуєте. тромбоз.

Нарешті, Рада:

Спробуйте встати вранці під час відпочинку і пройтися босоніж травою, повною ранкової роси. Природно стимулюйте кровообіг і добре налаштуйтеся на новий прекрасний сонячний день.