може

Травлення є надзвичайно складним процесом, а тому травна система є відносно складним механізмом.

Коли травлення не працює належним чином, загальний стан здоров’я людини страждає, і організм не в змозі отримати з раціону всі необхідні йому речовини, необхідні для нормальної роботи.

Що відбувається з тілом під час порушення травлення

Якщо стан недосконалого травлення зберігається протягом тривалого часу, поряд із поганим засвоєнням поживних речовин, токсини накопичуються, що призводить до ряду проблем зі здоров’ям.

Щоб цього не сталося, необхідно принаймні два рази на рік очищати кишечник від осадів і неперетравлених залишків їжі.

Це позбавить організм від токсинів і одночасно відновить слизову оболонку кишечника, щоб мати можливість відновити свою функцію в отриманні поживних речовин.

Сьогодні ми покажемо вам один надзвичайно простий спосіб досягти цього без будь-яких різких дієт або складних програм детоксикації.

Використовуйте цей рецепт для очищення кишечника, усунення запорів та оптимізації здоров’я.

В основі цього рецепту лежить свіжовичавлений яблучний сік.

Свіжий, оскільки придбаний у коробках з магазину пастеризований і, таким чином, не містить важливих ферментів, які відіграють важливу роль у видаленні відкладень з кишечника.

Яблучний сік, доданий з невеликою кількістю свіжого лимонного соку, є однією з найкращих комбінацій для цієї мети.

Рецепт очищення кишечника

Тому вам знадобиться:

  • пара яблук
  • один лимон
  • соковижималка або блендер
  • чиста вода

підхід

  1. Спочатку добре промийте яблука в теплій воді з невеликою кількістю оцту або соди, щоб видалити спреї.
  2. Насочіть кілька яблук у соковижималці, щоб отримати приблизно 2 дкл свіжого яблучного соку.
  3. Якщо у вас є лише блендер, то наріжте яблука на менші шматочки і змішайте їх з невеликою кількістю доданої води в блендері.
  4. Пийте яблучний сік негайно, поки він свіжий. Його стан погіршить корисні ферменти.
  5. Через 30 хвилин випийте ще 2 dcl склянки чистої води, розбавляючи свіжовичавлений лимонний сік.

Повторюйте вищезазначену процедуру протягом 3 днів поспіль. Найкраще це робити вранці перед сніданком або потім протягом дня між прийомами їжі, але ніколи не відразу після їжі.

Протягом 3 днів ваш кишечник повинен бути приведений в рух і поступово очищений від старих відкладень, які ускладнювали травлення і були джерелом багатьох токсинів для вашого організму.