прямого

Наближається літо, а разом з ним вода, відпочинок та веселощі. Будьте обережні та уникайте неминучих незручностей, щоб добре вижити.

Освіження у воді люблять і молоді, і старші

Ми всі любимо купання в морі, природні або штучні басейни. Якщо ви віддаєте перевагу природні резервуари для води, стежити за якістю води.

Наприклад, натисніть на веб-сайт Управління громадського здоров'я (www.uvzsr.sk), де ви знайдете актуальну інформацію про гігієнічний стан води. Заниження цієї інформації може спричинити вас, але особливо ваших маленьких, не тільки проблеми зі шкірою, але особливо діарейні захворювання або середній отит.

Вода в аквапарках або штучних басейнах є регулярною знезаражують хлором, що дуже сильно навантажує шкіру. Шкіра дітей до 5 років найбільш чутлива до хлору.

Тому купуйте сонцезахисні креми с водонепроникний ефект і пофарбуйте крихту перед тим, як потрапити у воду, щоб її шкіра була більш захищена - не тільки від сонця, але і від «агресивності» води.

У басейнах не забувайте одягати дітям гумові чоботи, які потрібні дитині перед входом у басейн. Вони захищають його проти грибкових захворювань стоп або бородавки. Повернувшись з води, не забудьте прийняти душ і обробити шкіру відповідним кремом.

Сонячна ванна

Незважаючи на постійне звернення експертів до того, що засмагати не корисно для вашого здоров’я а сонця слід уникати, особливо між 11 ранку та 15 вечора, серед дорослих все ще є багато шанувальників "тостів", і вони можуть провести цілий день на пляжі.

Для дітей під час прийняття сонячних ванн повинні застосовуватися зовсім інші правила

Діти до року вони не належать до прямого сонця. Намагайтеся виходити на вулицю вранці, до 10 години або рано ввечері. Не залишайте дитину в колясці під прямими сонячними променями, ванна дуже швидко нагріється і дитина може перегрітися.

Малюкам або дитячим садкам слід малювати дитячий сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом. У той же час, однак, дотримуйтесь усіх інших правил перебування на сонці - носіть сонцезахисні окуляри, шапки (найкращий ковпачок - теж з шийним чохлом), регулярно повторюйте нанесення крему (особливо після перебування у воді).

Уникаючи сонця під час критичних годин! У плавальних басейнах вам краще покласти ковдру в тінь. Зверніть увагу на питний режим.

Нанесіть сонцезахисний крем перед від’їздом! Застосовуйте його навіть тоді, коли воно знаходиться "під хмарою" - сонячні промені все одно проникають. Крім того, якщо все-таки дме свіжий вітерець, то без захисного крему ви благаєте про належний опік шкіри.

Виберіть правильний сонцезахисний крем

Важливо, щоб крем захищав як від UVA, так і від UVB променів. UVA-випромінювання пошкоджує клітини шкіри і сприяє старінню шкіри, у свою чергу, УФБ викликає її опік.

Число захисного фактора (OF або SPF - сонцезахисний фільтр) продовжує час, протягом якого шкіра природно червоніє від сонячного світла, тобто продовжує безпечне перебування на сонці. Також слід вибрати правильний крем з урахуванням вашого фототипу шкіри.

ФОТОТИПИ ШКІРИ

Тип I. кельтський тип

Це відрізняється помітно світла шкіра, веснянки, руде волосся і світло-блакитні очі. Цей тип шкіри дійсно надзвичайно чутливий, майже ніколи не засмагає, незахищена шкіра червоніє через 5 - 10 хвилин.

Печіння важке і дуже болюче. Необхідно використання захисних засобів, рекомендується залишатися в тіні.

Тип II. Європейка зі світлою шкірою

Світла шкіра, випадкові веснянки, світле волосся, блакитні, зелені або сірі очі. Вони дуже мало горять, дуже швидко засмагла шкіра часто відшаровується. Незахищена шкіра через 10 - 20 хвилин почервоніння. Печіння важке і болюче. Необхідно використання захисних засобів, рекомендується залишатися в тіні.

Тип III. Європейка зі смаглявою шкірою

Світло-коричнева шкіра, каштанове волосся, карі або сірі очі. Незахищена шкіра червоніє через 20-30 хвилин, пізніше стає коричневою. Вони рідко горять, здебільшого лише слабо.

Тип IV. Середземноморський тип

Каштанова шкіра, темне волосся, темні очі. Незахищена шкіра червоніє після 40 хвилин перебування на сонці. Вони завжди добре засмагають і дуже рідко обпікаються.

Остерігайтеся ошпарень

Тепла погода змушує вас більше потіти, і це може особливо спричинити проблеми чутлива шкіра дитини. Спортивні штани та короста влітку не є нічим особливим.

Особливо у немовлят, у яких є памперси, пелюшковий дерматит, тобто запалений осел з'явиться один-два рази. Тому намагайтеся наносити чутливу дитячу шкіру достатньою кількістю відповідної мазі для кожного перепакування.

Оскільки ви застосовуєте його кілька разів на день, виберіть той, який є без духів, непотрібних інгредієнтів, але також подразники або дезінфікуючі засоби. Він повинен підтримувати оптимальну вологість шкіри та не містити цинку, який без потреби висушує шкіру.

Введіть MAMA і я:

Іноді дайте попі дитини "провітрити" і дитину просто залиште його без підгузника. Шкіра розслабляється, а діти люблять відчуття підгузника.

В результаті перегріву це спричиняє дрібні червонуваті висипання на шкірі дітей, які з’являються переважно на шиї, тулубі, а також у волохатій частині голови. Однак вони також можуть виглядати як крихітні прозорі пухирі нагадує краплі води.

Їх поверхня тріскається, місце висихає і шкіра починає лущитися. Шкіра дитини вимити, ретельно висушити, одягнутись у повітряний бавовняний дитячий одяг (наприклад, боді, тапочки та футболка з коротким рукавом).

Не жируйте і не кремуйте шкіру без потреби. Ні в якому разі не світшоти не натирати спиртом - надзвичайно сушить шкіру!

Якщо ви використовуєте пластикові подушечки для ліжечка, пропустіть їх влітку. Уникайте залишатися у гарячому та вологому середовищі. Якщо звалище не зникне протягом двох днів, проконсультуйтеся зі станом дитини з педіатром.