• Про мене
  • Що я пропоную
    • Індивідуальні сесії
    • Гіпноз Аудіо
    • Схуднути
    • PSYCH-K®: ОСОБИСТИЙ РОЗВИТОК
    • PER-K®: ДЛЯ КОМПАНІЙ
    • Рекомендовані фасилітатори
  • Відгуки
  • Блог
  • Візок
    • Мій рахунок
  • Про мене
  • Що я пропоную
    • Індивідуальні сесії
    • Гіпноз Аудіо
    • Схуднути
    • PSYCH-K®: ОСОБИСТИЙ РОЗВИТОК
    • PER-K®: ДЛЯ КОМПАНІЙ
    • Рекомендовані фасилітатори
  • Відгуки
  • Блог
  • Візок
    • Мій рахунок
  • Про мене
  • Що я пропоную
    • Індивідуальні сесії
    • Гіпноз Аудіо
    • Схуднути
    • PSYCH-K®: ОСОБИСТИЙ РОЗВИТОК
    • PER-K®: ДЛЯ КОМПАНІЙ
    • Рекомендовані фасилітатори
  • Відгуки
  • Блог
  • Візок
    • Мій рахунок

Є люди м'ясоїдними?

тварини

Як знають люди, які стежать за моїм блогом, минуло вже досить багато років Я зацікавився харчуванням як способом досягнення та підтримки оптимального стану здоров’я. З того часу, як я розпочав цю "подорож", я пройшов всілякі дієти, намагаючись відновити своє здоров'я. Я вивчав, досліджував, експериментував із собою і багато дізнався про людську їжу. Я все більше і більше обмежував вуглеводи у своєму раціоні, і, роблячи це, я спостерігав, як моє тіло реагувало і поступово вдосконалювалось. І чим більше я знижував вуглеводів, тим краще почувався. Продукти рослинного походження запалювали мій живіт і все тіло і ускладнювали травлення.

Виключивши з раціону клейковину та вуглеводи, я позбувся різних проблем зі здоров’ям, таких як: розацеа, проблеми з нирками, Кишковий, нігтьовий і вагінальний кандидоз, безсоння, депресія, тривожність, посттравматичний стрес, варикозне розширення вен, шум серця, аритмії Y жовчна коліка.

Пару років тому я розглядав можливість виключити всю рослинну їжу своєї дієти, але я не наважився через усі умови та помилкову інформацію, яку вони нам дали за останні 50 років про харчування: що якщо холестерин, що якщо вітамін С, що якщо клітковина тощо.

Настав час, переглядаючи Інтернет, шукаючи інформацію про м’ясоїдне годування, в якому Я наткнувся на доктора Шона Бейкера, лікар, хірург-ортопед та елітний спортсмен. Коли доктор Бейкер почав дотримуватися кетогенної дієти (з дуже низьким вмістом вуглеводів), у свої 40 років він почав бити світові рекорди за спеціальністю веслування. А у 53 роки, коли він майже 3 роки дотримувався суворо м’ясоїдної дієти, він продовжує бити власні попередні рекорди.
Доктор Шон Бейкер - один із найбільших прихильників дієти щодо м’ясоїдних тварин у світі. За цим посиланням ви можете отримати доступ до інтерв’ю, яке робив Джо Роган: https://youtu.be/Yj_Bc9hdHa0

Доктор Шон Бейкер створив наступний веб-сайт для реклами відгуки людей, які, мабуть, вилікувались від усіх видів хвороб, перейшовши на суто м'ясоїдну дієту: http://meatrx.com/. Я також рекомендую прочитати чудову книгу, яку ви нещодавно видали: "Харчова дієта"

На цьому веб-сайті я знайшов свідчення жінки на ім'я Шарлін Андерсон: https://meatrx.com/charlene . Шарлін була вилікувана Хвороба Лайма і дуже складної симптоматики, більше 18 років тому, при переході на сувору м’ясоїдну дієту. Нижче ви можете побачити фотографію, на якій видно шокуючі фізичні зміни, які він зазнав, коли виключив зі свого раціону всю рослинну їжу. Більше того, він каже, що протягом 20 років він ковтав лише яловичину та воду. Навіть не виходьте.

На фотографії зліва йому було 26 років, на правій - 46.

Картинка коштує тисячі слів, так?:

Потім я знайшов кілька інтерв'ю з Міхайлою Петерсон. Ще одна жінка, яка страждала від ревматоїдний артрит та депресія оскільки був дуже молодим. Він змалку переніс операції на різних суглобах тіла. Дотримуючись надзвичайно суворої м’ясоїдної дієти, всі симптоми зникають, і якщо ви їсте будь-яку їжу рослинного походження, вона відновлюється: https://youtu.be/jrF4aJvdU-A

Я продовжував читати, шукати та досліджувати і почав знаходити багато цікавої інформації з цього питання:

Доктор Баррі Гроувс викриває та аргументує у наступному відео на користь того, чим все більше людей вважають оптимальне харчування для людини: https://youtu.be/qn5zdWucv6I

Ці два інших відео показують, що існує все більше доказів цього м’ясоїдна дієта забезпечує усі необхідні нам поживні речовини люди в ідеальних пропорціях, і набагато біодоступнішим способом що продукти рослинного походження: https://youtu.be/isIw2AN_-XU
https://youtu.be/UR7H9xeMYME

Це інше відео стосується проблеми токсини (пестициди), які рослини виробляють природним шляхом, щоб уникнути їх вживання в їжу. Отруйний, який багато людей не переносять, і який призводить до аутоімунних захворювань і всіх видів: https://youtu.be/6M6nnKZ1vv0

І в цьому іншому, Професор Стюарт Філіпс розповідає нам про кількість білка що люди повинні приймати всередину, щоб бути здоровими і уникати саркопенії (втрата м’язової маси) і остеопенія (втрата кісткової маси), які виникають із віком, коли ми вживаємо недостатньо білка: https://youtu.be/1_MXKahAtAo

Я також поділяю відмінний інтерв’ю з доктором Полом Саладіно, Світовий експерт-психіатр з м’ясоїдної дієти, в якому серед іншого розповідає про токсини, які рослини виробляють для захисту. Доктор Саладіно вважає, що люди насправді є м’ясоїдними, а не всеїдними, і це продукти тваринного походження - це оптимальна їжа для людини. Там сказано, що рослинна їжа просто виживає, коли немає доступу до продуктів тваринного походження.: https://youtu.be/NxxSR8YO8Os

Є алерголог, доктор Жульєн Кірбі, який протягом останніх 20 років проводив чверть мільйона тестів на алергію на рік і каже, що єдиною їжею, яка не викликає жодної чутливості до їжі або імунної реакції, є м’ясне червоне. Будь-яка інша їжа може викликати алергію та непереносимість у людей: https://www.youtube.com/watch?v=mIZ61J6qcrU (хвилина 6:45)

Нарешті я ділюсь веб-сторінкою, яка містить дуже цікаву статтю та a дуже повний аналіз раціону людини: http://europasoberana.blogspot.com/2013/05/homo-carnivorus-o-revolucion-carnivora.html

Вся ця інформація змусила мене експериментувати з собою та виключати з раціону всю їжу на рослинній основі та вживати в основному м’ясо з рослиноїдних тварин, що пасуться (оскільки вміст омега-3 набагато вищий у тварин, які пасуться).

зміни, які я зазнав, були абсолютно дивовижними для мене, і я узагальнюю їх нижче:

Насправді почуття голоду є набагато стерпнішим і менш неприємним, ніж тяга до їжі, яка виникає, коли глюкоза та інсулін піднімаються в крові через дієту, багату вуглеводами. Коли їдять рослинні продукти, організм постійно просить їжу. Коли їдять лише продукти тваринного походження, організм просить їжу лише тоді, коли йому дійсно потрібно знову забезпечити поживними речовинами.

Перетравлення тваринних білків і жирів без змішування з іншими продуктами є дуже простим процесом і вимагає набагато менше часу та енергії з боку організму, ніж перетравлення їжі рослинного походження. Останні вимагають бродіння, яке люди не призначені виконувати.

Я втратив значну частину свого жиру, особливо з-за попереку та живота.

Між м’ясоїдною дієтою, PSYCH-K®, морською водою, водою Kangen, голодом та ефірною олією ладану, за місяць я вилікував меланому, яка з’явилася на моїй нозі, там, де у мене був шрам від удару, який я отримав роками тому. Можливо, в іншому дописі я розповім про це більше деталей.
Ще дві речі, які, можливо, також могли сприяти, це інтенсивні вправи, які я робив у ті дні (я катався на лижах по кілька годин на день, кілька днів у ці дати) та сауна, яку я збирався регулярно відвідувати.

Перш ніж мені доводилося займатися від півгодини до години, принаймні 3 рази на тиждень, щоб підтримувати свою помірну фізичну форму. Сьогодні, при дуже незначних фізичних вправах, я залишаюся м’язистим і втомлююся набагато менше, ніж колись.

І коли я вживаю їжу рослинного походження, я відразу помічаю, як вона впливає на мене психічно та емоційно.

Всупереч поширеній думці, м’ясоїдна дієта покращує роботу та регулярність роботи кишечника. Трапляється, що оскільки організм використовує набагато більше їжі тваринного походження, ніж їжі рослинного походження, кількість відходів набагато менше, і тому необхідно усунути значно меншу кількість відходів і рідше.

Я помітив, що моє волосся падає набагато менше, я рощу рясне нове волосся, воно шовковисте і блискуче.

І є люди, які повідомляють, що вони відновили свій природний колір волосся. Я сподіваюся, що скоро можу сказати те саме.

І якщо я коли-небудь з’їдаю вуглевод, він одразу з’являється знову.

Оскільки я дотримуюся способу життя м’ясоїдів, мені не потрібно використовувати дезодорант.

Я помітив, що після виконання розумових завдань, які раніше мене виснажували, тепер я почуваюся повним енергії після їх виконання, і мені їх набагато легше виконувати.

Раніше я відразу втомлювався під час фізичних навантажень, особливо опору, через який я зараз хочу бачити більше.

Щотижневий час покупок у продуктових магазинах скорочувався до чверті години раз на тиждень.

І щоденний час приготування до десяти хвилин замість до двох годин раніше (між різними прийомами їжі протягом дня).

Раніше мені доводилося вивозити сміття щодня через кількість виробленого. З цією дієтою я виймаю її кожні кілька днів, бо вона пахне, хоча більшу частину відра навіть не наповнюють наполовину.

Мені також слід поговорити про але цього виду їжі:

Те, що вони називають, виробляється хижий грип: Спочатку протягом декількох тижнів у мене часті були проноси, головні болі та перепади настрою. Здається, це відбувається тому, що травна система повинна усунути неперетравлену рослинну речовину, що прилипає до стінок кишечника, і бактерії, які ним харчуються. І тому, що з рослин виводяться токсини, такі як оксалати, що накопичуються в різних тканинах.

Я також переконався, що моя травна система і весь мій організм стали дуже чутливий до того, що я їжу. До того, що я погано перетравлюю рослинну їжу, і вони викликають важке травлення, діарею, здуття живота, гази і навіть зниження настрою та «туман мозку». Це змушує мене уникати їх більшу частину часу.

І в соціальні ситуації, дотримуватися такого типу дієти непросто. В Іспанії, за нашою звичкою клювання, спілкування під час їжі не є простим для суворого м’ясоїда. Тим не менше, більшу частину часу ми можемо знайти альтернативи.

І я зрозумів, що наразі я продовжуватиму такий спосіб харчування, бо почуваюся фізично та психічно краще, ніж будь-коли!

Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею у своїх соціальних мережах та з тими, хто, на вашу думку, може зацікавити.

А якщо вам потрібна додаткова інформація про майстер-класи, реколекції, сеанси, аудіо та машини Kangen, зв’яжіться електронною поштою за адресою [email protected] або телефоном або WhatsApp за номером +34 685 51 71 91.