Нове наукове дослідження підняло суперечку про те, як схуднути: якщо ви їсте овочі або їсте м’ясо. Претендентами є Роберт Аткінс та Дін Орніш, обидва кардіологи. Це війна між теоріями, компаніями та продуктами.

дієти

Суперечка далеко не нова. Він виник, коли в
1960-ті, доктор Аткінс - кардіолог - розробив
революційна дієта, котра радикально суперечила теоріям
встановлений офіційною догмою медицини. Аткінс, який захищався
ваша дієта з тих пір, вважайте, що вуглеводи та цукор -
не жири - вони винні в ожирінні. Ваша дієта не встановлює обмежень
до споживання м’яса, яєць та деяких овочів. Замість підрахунку калорій,
каже, що треба рахувати вуглеводи.

Втрата ваги Аткінс пояснює так: жири та
Вуглеводи (фрукти та овочі) - це паливо, яким організм згорає
виробляти енергію; але метаболізувати набагато легше
секунди, ніж перша; отже, поки в організмі є вуглеводи
щоб спалити, жиру не спалиш. Тільки тоді, коли вуглеводів більше не буде
ви будете продовжувати спалювати жир. Тож головне - значно зменшити
вживання вуглеводів, щоб змусити спалювати жир. А) Так
відбувається зниження ваги.

Цей підхід прямо протилежний підходу, запропонованому заклад
лікар протягом десятиліть: дієта з низьким вмістом жиру і високим вмістом
складні вуглеводи, що містяться в таких продуктах, як фрукти та овочі.

Іншим претендентом на поточну суперечку є також доктор Дін Орніш
кардіолог, який здобув міжнародну популярність своєю боротьбою проти
хвороба серця. Роками боровся з дієтами
з високим вмістом білка, що вважається небезпекою для серця.
Однією із опор вашої програми для здорового серця є ваша
дієтична дієта, яка дозволяє лише 10% добового споживання
жир, і не повинен включати м’ясо, рибу, курку або горіхи.

План доктора Орніша, який обіцяє їсти більше і втрачати більше ваги
складається з низькокалорійної вегетаріанської дієти, в якій вона споживається
менше 10% жиру (від 15 до 25 г. на день). "Бажання їсти
жиру (солодощів) вчаться "," бажання їсти м'ясо (продукти тваринного походження)
ти вчишся », - це звички, створені кондиціонуванням, наполягає він.

Оріш розпочав медіа-атаку минулого року в Росії
скільки було опубліковано наукового дослідження
Американський медичний журнал, який підтвердив теорію Аткінса,
що люди втрачають вагу та холестерин на дієтах з високим вмістом жиру, хоча і попереджали
що для визначення безпеки необхідні додаткові дослідження
методу в довгостроковій перспективі.

Харчові продукти Аткінса в Нью-Йорку, сестринська компанія клініки
доктора Аткінса, з тих пір постійно збільшує свої витрати на рекламу
кілька років тому і зараз розпочинає багатомільйонну кампанію в Росії
радіо та графічні засоби масової інформації, які користуються великою популярністю
які повернулись до свого раціону після публікації дослідження
згаданий.

Зі свого боку, Перевага способу життя, спільне підприємство між
Інститут доктора Орніша та Highmark, що базується на страховиках
у Пітсбурзі, виставлений на продаж - за підтримки великої рекламної кампанії
- Програма доктора Орніша для боротьби із серцевими захворюваннями.
Кампанія мала дуже скромний початковий бюджет - 1 мільйон доларів США,
але Анна Сільберман, генеральний директор компанії Перевага способу життя, запевнили, що виділять
набагато більше, ніж це.

Але ця спроба підкорити покупців має більше дійових осіб.
лідер на цьому ринку, Міжнародні вагові спостерігачі, хто витрачає більше
30 мільйонів доларів на рік в рекламі та Дженні Крейг, компанія, яка
витрачає 20 мільйонів доларів США на рік, вони вже розпочали свої нові кампанії
з більшими бюджетами.

Цього року, з погіршенням епідемії ожиріння, яка мучить
країна, поточні витрати на рекламу в галузі - 39 800 дол
мільйон - напевно буде вище. За даними CMR/TNS Media Intelligence
Нью-Йорка, витрати на рекламу програм і продуктів для схуднення
- виключаючи дієтичні продукти, дієтичні напої
та медичних центрів - у січні - жовтні становило 241 млн. доларів США
2002 (лише 10 місяців). У 2001 році загальна сума становила 216 доларів США
мільйонів, а в 2000 році - 190 мільйонів доларів США.

Суперечка далеко не нова. Воно виникло в
1960-ті, доктор Аткінс - кардіолог - розробив
революційна дієта, котра радикально суперечила теоріям
встановлений офіційною догмою медицини. Аткінс, який захищався
ваша дієта з тих пір, вважайте, що вуглеводи та цукор -
не жири - вони винні в ожирінні. Ваша дієта не встановлює обмежень
до споживання м’яса, яєць та деяких овочів. Замість підрахунку калорій,
каже, що треба рахувати вуглеводи.

Аткінс пояснює схуднення так: жири та
Вуглеводи (фрукти та овочі) - це паливо, яким організм згорає
виробляти енергію; але набагато легше метаболізувати
секунди, ніж перша; отже, поки в організмі є вуглеводи
щоб спалити, жиру не спалиш. Тільки тоді, коли вуглеводів більше не буде
ви будете продовжувати спалювати жир. Тож головне - значно зменшити
вживання вуглеводів, щоб змусити вас спалювати жир. А) Так
відбувається зниження ваги.

Цей підхід прямо протилежний підходу, запропонованому заклад
лікар протягом десятиліть: дієта з низьким вмістом жиру і високим вмістом
складні вуглеводи, що містяться в таких продуктах, як фрукти та овочі.

Іншим претендентом на поточну суперечку є також доктор Дін Орніш
кардіолог, який здобув міжнародну популярність своєю боротьбою проти
хвороба серця. Роками він боровся з дієтами
з високим вмістом білка, що вважається небезпекою для серця.
Однією з основ вашої програми для здорового серця є ваша
дієтична дієта, яка дозволяє лише 10% добового споживання
жир, і не повинен включати м’ясо, рибу, курку або горіхи.

План доктора Орніша, який обіцяє їсти більше і втрачати більше ваги
складається з низькокалорійної вегетаріанської дієти, в якій вона споживається
менше 10% жиру (від 15 до 25 г. на день). "Бажання їсти
жиру (солодощів) вчаться "," бажання їсти м'ясо (продукти тваринного походження)
ти вчишся », - це звички, створені кондиціонуванням, наполягає він.

Оріш розпочав медіа-атаку минулого року в Росії
скільки було опубліковано наукового дослідження
Американський медичний журнал, який підтвердив теорію Аткінса,
що люди втрачають вагу та холестерин на дієтах з високим вмістом жиру, хоча попереджали
що для визначення безпеки необхідні додаткові дослідження
методу в довгостроковій перспективі.

Харчові продукти Аткінса в Нью-Йорку, сестринська компанія клініки
доктора Аткінса, з тих пір постійно збільшує свої витрати на рекламу
кілька років тому, і зараз ми запускаємо багатомільйонну кампанію в Росії
радіо та графічні засоби масової інформації, які користуються великою популярністю
які повернулись до свого раціону після публікації дослідження
згаданий.

Зі свого боку, Перевага способу життя, спільне підприємство між
Інститут доктора Орніша та Highmark, що базується на страховиках
у Пітсбурзі, виставлений на продаж - за підтримки великої рекламної кампанії
- Програма доктора Орніша для боротьби з хворобами серця.
Першочерговий бюджет кампанії становив 1 мільйон доларів США,
але Анна Сільберман, генеральний директор компанії Перевага способу життя, запевнили, що виділять
набагато більше, ніж це.

Але ця спроба підкорити покупців має більше дійових осіб.
лідер на цьому ринку, Міжнародні вагові спостерігачі, хто витрачає більше
30 мільйонів доларів на рік в рекламі та Дженні Крейг, компанія, яка
витрачає 20 мільйонів доларів США на рік, вони вже розпочали свої нові кампанії
з більшими бюджетами.

Цього року, з погіршенням епідемії ожиріння, яка мучить
країна, поточні витрати на рекламу в галузі - 39 800 дол
мільйон - напевно буде вище. За даними CMR/TNS Media Intelligence
Нью-Йорка, витрати на рекламу програм і продуктів для схуднення
- виключаючи дієтичні продукти, дієтичні напої
та медичних центрів - у січні - жовтні становило 241 млн. доларів США
2002 (лише 10 місяців). У 2001 році загальна сума становила 216 доларів США
мільйонів, а в 2000 році - 190 мільйонів доларів США.