Нове дослідження показує, що ступінь ожиріння та дефіциту вітаміну D є обернено пропорційною. Іншими словами: кожного разу, коли наш ІМТ (індекс маси тіла) збільшується на 10%, рівень вітаміну D в організмі знижується на 4,2%.

відчувають

На думку дослідників, причина дуже проста. Вітамін D - це жиророзчинний вітамін, який зберігається в жирових тканинах організму. Чим більше жирової тканини ми створюємо, тим більше вітаміну буде зберігатися у зазначеній жировій тканині, а це означає, що пропорційно менше вітаміну буде циркулювати в крові.

У цьому дослідженні дослідники включили 21 дослідження із загальною кількістю понад 42 000 людей, що надає йому значної наукової ваги. Результат стосувався як чоловіків, так і жінок, як молодих, так і старих.

Дослідження не вказує на те, що саме брак вітаміну D призводить до ожиріння. З іншого боку, він підкреслював важливість того, щоб люди з ожирінням усвідомлювали достатню кількість вітаміну D.