люсія

Люсія Прагерова

  • Зріст: 165 см
  • Вік: 35 років
  • Початкова вага: 113 кг
  • Поточна вага: 76 кг
  • Тривалість: 12 місяців
  • Розмір одягу до: 52
  • Розмір одягу після: 40

Сміється з приємної продавщиці Люсії Прагерової, яка раптом не втомилася від будь-яких фізичних навантажень і не болить для неї. Він насолоджується кожною їжею, готуючи її. Все це завдяки консультантам з харчування Ing. Мартіна Леринцова та мол. Мартін Виберчіова з NATURHOUSE у Шалі.

Люсія, ти можеш сказати нам, що привело тебе в клініку харчування NATURHOUSE?

До консультування з питань харчування НАТБОР у Шалі мені принесло моє незадоволення собою та тризначним номером на вагах. Я почувався погано. Мені довелося придбати одяг у готовому розмірі 52. Водночас я хотів би одягатися красиво, молоді та тенденцій.

Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?

На першій консультації мене дієтолог Мгр. Мартіна Виберчіова розглянула і виміряла мою талію, живіт і стегна. Вона роздрукувала результати з точною кількістю надлишку жиру та води в моєму тілі. Вона мені це виписала меню, вона рекомендувала рослинні продукти, і ми домовились про перевірку ще на тиждень. Ставлення персоналу було дуже приємним, вся невизначеність вщухла. Я знав, що опинився в потрібних руках і в потрібному місці.

Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в ній оцінили?

Продукти, які я отримав, мені дуже допомогли, я відчув, що зціджую. Я ціную, що є вона не голодувала і я був повний енергії. Я також був задоволений регулярними консультаціями з консультантом, які стали для мене великим бонусом. Завдяки їм я в основному мав самоконтроль і дієтолог вони тримали мене психічно добре.

Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?

Я навчився регулярно харчуватися, їв легшу їжу. Я також відрегулював питний режим. Мені дуже сподобались трав'яні чаї, які стали для мене релаксацією. Я обміняв солодкі йогурти на білі.

Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і який вам сподобався?

Продукти мені чудово допомогли, особливо для дренажу, з яким у мене завжди були проблеми. Мої улюблені ампула ДРЕНАНАТ a ФЛУІЦІР і дуже смачно Волокно FIBROKI, завдяки чому я не голодний і не маю апетиту до солодкого.

Ви продовжуєте використовувати продукти навіть зараз?

Так, я регулярно купую очищаючі чаї та клітковину, тому що вони приємні на смак і все одно допомагають.

Озираючись назад, вам було важко схуднути?

Так. Без професійної допомоги це важко. Для мене було важливо мати професійну підтримку, бо якщо я в чомусь не був впевнений, я телефонував дієтологи У мене є матері, і вони завжди мені радили і допомагали.

Як ти почуваєшся на 37 кг легшим зараз?

Це незрівнянне відчуття. Раптом ніякі фізичні навантаження не втомлюють мене і не боляче. Я все роблю з радістю та посмішкою. Я насолоджуюся кожною їжею, готуючи її.

Ви поєднували схуднення з фізичними вправами?

Так, я ходив на ковзанах.

Ви плануєте продовжувати відвідувати NATURHOUSE?

Так, я люблю відвідувати обидві матері, завжди можу наважитися і перевірити свою вагу. Рекомендую будь-якій жінці, яка вже не справляється зі своєю вагою і довгий час бореться із зайвими кілограмами, щоб вона не боялася відвідувати це консультування з питань харчування. Консультанти з питань харчування вони можуть мотивувати, і ти почуватимешся впевнено та винятково.