скинула

Люсія Клобучникова

  • Зріст: 169 см
  • Вік: 31 рік
  • Початкова вага: 83 кг
  • Поточна вага: 66 кг
  • Тривалість: 8 місяців
  • Розмір одягу до: XL (42)
  • Розмір одягу після: M (38)

Симпатична адміністративна працівник Люсія Клобучникова почала важити понад 80 кілограмів при зрості 169 см. Вона перестала сподобатися і вирішила допомогти в центрі харчування з питань харчування NATURHOUSE у Левіці. Після 8 місяців вона стає на 17 кілограмів легшою, стрункішою на 17 см і може носити одяг розміру M.

Люсія, ти можеш сказати нам, що привело тебе в клініку харчування NATURHOUSE?

Я не почувався добре в дзеркалі і сказав собі, що повинен щось з цим зробити.

Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?

Я це дуже добре пам’ятаю. Дієтолог Мгр. Мартіна Врабелова виміряла мене, зважила і з’ясувала, які мої очікування та цілі. Ми взяли на себе мої проблеми зі здоров'ям і отримали свої меню протягом першого тижня.

Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в цьому оцінили?

Я оцінив регулярність дієти і особливо той факт, що перші результати прийшли на першому тижні, це було найбільшою мотивацією.

Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?

Регулярне зважування було чудовим, бо я не хотів розчаровувати себе і особливо радника Мартіна. Завжди було приємно хвалити мене.

Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?

Перш за все, я повністю виключив підсолоджені напої, солодощі та випічку. З самого початку я навчився їсти без гарнірів.

Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і які вам сподобались?

Я думаю, що всі товари від NATURHOUSE мали якесь значення. Ну, я найбільше звик до насіння кунжуту печиво FIBROKI, це для мене топ.

Ви продовжуєте використовувати продукти навіть зараз?

Я хотів би зберегти вагу навіть без продуктів, але якщо це не спрацює, я точно повернусь до них.

Озираючись назад, вам було важко схуднути?

Зовсім не, найважчим було самозречення. Мені було шкода, що я раніше не застосовував метод NATURHOUSE. Команда дівчат з Левиці була чудова протягом усього курсу втрата ваги вони були дуже милі, за що вони заслуговують великої подяки.

Як ти почуваєшся на 17 кг легшим зараз?

Я почуваюся дуже добре. З відчуттям на 17 кг легше моя впевненість у собі зросла.

Ви поєднали втрату ваги з фізичними вправами?

Зрідка. Я не знайшов багато часу для занять, але поїхав грати у волейбол для відпочинку.

Ви плануєте продовжувати відвідувати NATURHOUSE?

Я обов’язково зупиняюся тут і там, щоб придбати трохи запасів.