Допомагає схуднути та очистити печінку, набагато більше, ніж лимонна вода або яблучний оцет
Якщо ви одержимі затримкою рідини, ви знаходитесь у правильному місці. Розторопша - це майже чарівна рослина, для очищення. Має великий очищаючий ефект і є чудовим союзником для очистити печінку після днів надлишку.
Це трав’яниста рослина з довгим підставою і міцним кінцевим хребтом, яке в розмовному мовленні називають `` рослиною печінки '' за його очисні переваги в цьому органі.
Це не творить чудес, але дуже допомагає: містить силибін, силикристин та силидіанін, антиоксидант та гепатопротекторне тріо, яке в поєднанні утворює з'єднання під назвою силімарин, яке діє на клітини печінки, регенеруючи їх та борючись з токсичними речовинами, роблячи їх менш шкідливі для організму, що полегшує його вигнання.
Більше того, Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує його прийом для лікування (і запобігання) шкоди, спричиненої токсинами, такими як алкоголь або деякі види ліків.
ПЕРЕВАГИ
Сприяє здоров’ю шкіри
Розторопша може сприяти зміцненню здорової шкіри. Згідно з дослідженням, опублікованим у 2015 році, розторопша має антиоксидантну та антивікову дію на клітини шкіри.
2. Втрата ваги
Силімарин може бути корисним для тих, хто хоче схуднути. Однак необхідні додаткові дослідження щодо впливу розторопші на втрату ваги.
3. Покращує симптоми астми
Активний інгредієнт розторопші може допомогти зменшити запалення. Згідно з останніми дослідженнями, силімарин може допомогти захистити від запалення в дихальних шляхах. Однак, як і при перевагах для схуднення, потрібні додаткові дослідження на людях.
4. Обмежує поширення раку
Розторопша може допомогти зупинити поширення певних видів раку. Дослідження 2016 року показало, що екстракт розторопші стримує ріст ракових клітин при раку прямої кишки.
5. Здоров’я кісток
Розторопша може допомогти запобігти втраті кісткової маси. Крім того, цей фрукт необхідний, коли ми збираємося переїдати з дієтою, або продуктами, багатими жиром, або важко перетравлюваними, і алкоголем. Щедрі обіди та вечері, пиво з друзями та різні закуски, додаткові виходи на обід та вечерю далеко від дому ... все, що карає нашу печінку.
Як приймати
В якості настою не рекомендується вживати цю лікарську рослину, оскільки в розведеному вигляді вона втрачає свої властивості. Краще зупинити вибір на таблетках або флаконах, які містять розторопшу, щоб скористатися усіма її перевагами.