готує

Мало хто знає, але Майк Тайсон також веган. Колишній боксер у важкій вазі перейшов на рослинну дієту в 2010 році, і, за його словами, новий спосіб життя не лише допоміг йому схуднути, але й налагодив здоров’я.

Після того, як у 2009 році у Тайсона діагностували аномальне ожиріння, спортсмен зрозумів, що йому потрібна різка зміна способу життя.

Колишня зірка боксу на той час важила 170 фунтів, регулярно пила і вживала наркотики, і, звичайно, м'ясо не зневажала. За його власними відомостями, велику порцію стейка клали на його тарілку щодня.

Потім у 2010 році його життя повністю змінилося, він перейшов на рослинну дієту, за допомогою якої зміг позбутися 50 кілограмів. У 2013 році він також детально повідомив про свій новий спосіб життя в шоу Опра:

«Моє життя досить сильно змінилося, це стало рівновагою у моєму повсякденному житті. Я відкладаю наркотики, я не ходжу в клуби. Я відбудував своє життя. Стати веганом дав мені новий шанс у житті. Я страждав від високого кров'яного тиску, ледь рухався через артрит. Коли я став веганом, усі мої проблеми зі здоров’ям зникли ”.

Зміну також помітив нинішній тренер Тайсона Рафаель Кордейру, який говорив про боксера в попередньому інтерв'ю:

«Я не знав, чого чекати від хлопця, який майже 10 років не носив боксерські рукавички. Я був дуже здивований, побачивши, що сила і швидкість Тайсона конкурують із 21-22-річними людьми ".

Він також завантажив відео тренування на свою сторінку в Instagram: