- Я не можу піти без слова ...
- FittKitchen Mobile
- Сирі матеріали
- Про дози та кількості ....
- Кімната відпочинку
- Тренування
- Про мене
- Зв'язок
- Мої улюблені
- Статті
Макарони, приготовані в томатному соусі
Незважаючи на те, що готувати порцію макаронних виробів не є великим мистецтвом, плюс «розкачати» соус - у цьому випадку помідор - наступним, я тепер ще більше спростив цю нескінченно просту кухонну операцію.:) Я маю на увазі, не я, бо це не моя власна ідея, я бачив це десь у мережі багато років тому, і за цей час я стільки разів готував томатну пасту.
Якийсь час я був зайнятий ідеєю того, як цей метод працює з сапфіровою локшиною. Ну, я маю на увазі, це працює дуже багато (із вдарими пропорціями:)), тому що, на мою думку, це стало жорстоко смачно.
Справа в тому, що перед приготуванням потрібно змішати хороший смачний томатний соус за смаком, довести до кипіння, а потім замість води зварити в ньому тісто. Отже, фільтрування тіста не існує (не так, якби це було настільки складним завданням, я знаю, але ми все одно врятували крок у поспішні дні:)), зайвого горщика немає. Але тексту забагато ... в цей час тісто готується вже давно.:)
Більше рецепт тіста ТУТ.
- 200 г пасивних помідорів (малюнок ТУТ)
- 100 г води
- сіль, перець, спеції (у мене орегано, базилік, сушений часник, сушеної цибулі, перець чилі)
- щіпка підсолоджувач
- 50 г. Макарони Fusilli Safi Reform
Томатне пюре змішують з водою, солять, приправляють і підсолоджують за смаком. Доведіть до кипіння, влийте тісто і - постійно помішуючи - варіть 2-3 хвилини. Для мене цього часу було достатньо (на газі, на сильному вогні, але час приготування залежить від плити), ми повинні скуштувати тісто, коли відчуємо, що «йому потрібно ще трохи часу», ми можемо його вимкнути, тому що він розм’якне в міру охолодження.
Вуглеводи та калорії:
Загальна доза становить близько 30 г ch та 240 ккал.
А скільки це коштує?
Я все-таки підрахував з цікавості:) Загалом бл. 320 фунтів (Ціни на Інтернет-магазин Tesco та дієтичних продуктів 20 січня 2019 року), плюс приправа та трохи пармезану та оливок, які я використовував для подачі. Я їх не вимірював, але разом з усім - я думаю - макс. Ця доза може становити 400 HUF.
Ви можете знайти його у Facebook тут: fittkonyha.info
І в Instagram Ви можете слідкувати ТУТ (Однак є не лише публікації про їжу/спосіб життя, тому лише для тих, хто має міцні нерви:))