15 тиждень вагітності. Вагітність та розвиток дитини на п'ятнадцятому тижні вагітності

Якщо це ваша перша вагітність, у вас є весь час піклуватися про себе і про себе. Присвячуйте принаймні один раз на день вашим моментам розслаблення або догляду. Однак якщо це ваша друга вагітність, ви будете більш зайняті доглядом за своєю першою дитиною. 15 тиждень вагітності - сприятливий час, щоб подумати, як сказати дитині, що вона народжує брата. Ви можете змусити його взяти участь у вагітності, допомагаючи йому вибрати ім’я для дитини, пояснюючи процес та переваги народження брата.

тиждень вагітності

Зміни в організмі вагітної

На 15 тижні вагітності ваш живіт продовжує рости, це означає, що шкіра на животі повинна провисати до кінця вагітності. Шкіра дуже еластична, і хоча вам здається, що ваша вагітність прогресує, ваш живіт більше не може рости, він збільшиться без проблем. Є жінки з надмірно великим животом та інші, які, здається, перебувають у середині своєї вагітності, коли перебувають у фіналі.

Що ви можете зробити, щоб запобігти розриву тканин і появі страшних розтяжок, це почати якомога швидше з бережіть себе кремами. Таким чином, ваша шкіра буде добре зволоженою і запобіжить появі цих непривабливих червоних ліній. Слід застосовувати зволожуючі креми кілька разів на день.

Ще однією зміною, яку ви можете помітити у своєму тілі на чотирнадцятому тижні вагітності, є збільшення або поява варикозу або варикозу. Зазвичай вони виходять на ноги через проблеми з кровообігом або через надмірну вагу, яку підтримують ноги. Щоб уникнути варикозу, потрібно уникайте тривалого перебування в одному положенні, робити обертальні вправи ногами, пити багато води і ходити щодня. Ванни з холодною та гарячою водою також ефективні, і, перш за все, не носіть одяг, який вам підходить.

Розвиток і ріст дитини під час вагітності

Твоя дитина вже 13 тижнів, Його розмір становить близько 12 сантиметрів, а вага - близько 60 грам. Лануго, вид волосся, який служить захистом, покриває ваше тіло.

За останні тижні його нервова система розвинулася запаморочливо: швидше можна розрізнити таламус, гіпоталамус і шлуночки мозку.

УЗД вже може сказати вам, чи є ваша дитина хлопчиком чи дівчинкою, оскільки їх статеві органи чудово оцінені. На цьому 15-му тижні вагітності дитина дуже активний, виконує багато рухів, ковтає навколоплідну рідину і навіть може сунути пальці в рот.

Ваше серце з усіма чотирма вже сформованими камерами видно на УЗД. У плода вже є сечовий міхур і шлунок.

Здоров’я та емоції під час вагітності

Іноді існує резус-несумісність між матір’ю, якщо вона має резус- та сином, коли він резус +. У цьому випадку може статися те, що кров обох контактує, антитіла можуть створюватися проти резус-фази дитини. Ця подія не має будь-яких типів симптомів, і саме лікар буде отримувати цю інформацію в результаті клінічних аналізів.

Лікування в цих випадках - вакцина для матері з резус-фактором на 28-му тижні вагітності, а щодо дитини медичний персонал очікує на момент народження, щоб оцінити можливу резус-несумісність і діяти відповідно.

Другий триместр - це період емоційного спокою. Пройшли перші моменти, коли ти почувався пригніченим і плакав про якусь дрібницю або почувався роздратованим і злим без поважних причин. Ви більш пристосовані до своєї нової ситуації, і потік емоцій пройшов. Однак ви могли б на 15 тижні вагітності, будьте більш забудькуваті та невідомі, Це нормально, сприймайте з гумором все те, про що ви забуваєте протягом дня.

Дієта та харчування для вагітних

Вам хочеться їсти в усі години? Чи не відкрили б ви холодильник і з'їли б усе, що всередині? Бувають дні, коли у вас ненажерливий апетит або у вас виникає потреба у солодощах і шоколаді, але ви не повинні втрачати перспективу збалансованої дієти.

Вуглеводи повинні забезпечувати більше половини ваших добових калорій. Саме це дасть вам необхідну енергію на п’ятнадцятому тижні вагітності. Ви знайдете їх у овочах, фруктах, клітковині, зелених листових овочах, мінералах та вітамінах.

Білки допомагають будувати клітини крові. Білки присутні в нежирному м’ясі, курці, рибі, яйцях або горіхах.

Жири не слід виключати зі свого раціону, хоча вам доведеться контролювати надмірне споживання. Риба багата жирами Омега3, але остерігайтеся тунця або риби-меч, оскільки вони містять багато ртуті.

Вітамінні добавки, призначені лікарем, допомагають задовольнити потреби вашого організму, але не шкодить, що фрукти є частиною вашого щоденного раціону.

Цікавинки на 15 тижні вагітності

Відпочинок необхідний протягом усієї вагітності. Потрібно спробувати спати 8 годин вночі, спробувати створити режим дня і лягти спати і прокинутися одночасно. Не пийте стимулюючі напої на ніч і носіть дуже зручний і не стискаючий одяг для сну. Найкраща поза для сну буде на вашому боці, на лівому боці.

Багатьом вагітним при вагітності сняться дивні сни: про те, що їх дитина має вади розвитку, настає момент пологів, вони втрачають дитину. Це кошмари, які відображають тривогу або занепокоєння жінки на 15-му тижні гестації.