Автор: Ріпост Ця 31-річна мама, можливо, втратила величезну втрату ваги за 3 місяці, і результат справді важливий, бо їй до цього довелося пережити багато невдач і марних зусиль.

Зараз це доведено з двома маленькими дітьми та насиченою щоденною програмою! Едіна Шабо набрала набагато більше кілограмів, ніж планували до перших пологів, пізніше виявилося, що через її недостатньо активну роботу щитовидної залози.

максимальна

Однак після пологів вона успішно скинула 28 кілограмів, змінивши дієту та захопившись спортом. Він двічі на тиждень ходив на бойові мистецтва, тричі на тиждень бігав.

Однак друга її вагітність стала кошмаром. За безсистемні 9 місяців вага Едіни зросла на 20 кілограмів, але врешті-решт вона народила красиву і здорову дитину. Однак, маючи надмірну вагу під час вагітності, вона засмучувалась, але, незважаючи на подвоєння домашнього завдання, вона твердо вирішила бути гарною жінкою за будь-яку ціну.

За підтримки своєї сім'ї він приступив до повної зміни способу життя і перейшов на оновлення харчування. Ви відмовились від усіх продуктів, що містять цукор та рафіновані вуглеводи, натомість ви включили у свій раціон корисні овочі та більше м’яса, ніж раніше.

  • Нехай це буде просто дурне схуднення
  • Смілива втрата ваги: ​​угорська мама схудла на 10 кілограмів за 3 місяці! - Ріпост
  • Найкращий спосіб схуднути за місяць

Він тренувався вдома поруч із собою, хоча цього разу це було пекельно важко. Ось що говорить Едіна: "Оскільки у мене є невтомні діти, у мене часто не було сил починати вночі, зараз я збираюся тренуватися.

Але вчора, наприклад, я пішов, спавши по 1 годину за два дні до цього, тому що збирався отримати маленький. Але я просто страждав.

Це навіть пройшло добре. Але потім я пробіг половину ночі того, як я став таким тунцем і втомою. Вранці - хоча я звикаю до цього щомісяця - я потрапив на ваги. Мені було цікаво, чи щось мене не сколихне від смутку, оскільки я втратив прекрасне зір у дзеркалі за 3 місяці після 3 днів неспання та півночі жалю до себе.

Це було того варте, бо виявився результат: кг за 3 з половиною місяці. Отож із такою кількістю плачу та невдач наполегливість все-таки дала свої результати!

І Едіна щаслива, бо їй вдалося скинути 10 кілограмів, незважаючи на труднощі!

Хоча до мети ще далеко, він відчуває, що рухається вперед безперервно, знову почувається енергійним. Тому що наступного літа я в цей час не буду втомлюватися, у дитини не буде зубів, ноги не болять, щонайбільше від м’язової лихоманки.

І тоді ми зможемо насолоджуватися літом у повному обсязі ", - каже Едіна, яка дуже сподівається, що зможе надати сили багатьом, можливо, трохи відчайдушним жінкам у подібному взутті зі своєю історією.