малина
Джерело фото: Shutterstock.com

Малина пристосована і невибаглива до кліматичних умов - трапляється від низин до схилів гір, росте в лісах і садах. Походить з Південної Європи, звідки поступово поширився на інші райони

Малина сприяє схудненню

Якщо ви хочете бути стрункішою, ви повинні включити цей чудовий фрукт у свій раціон, тому що знижує рівень холестерину в крові, і тим самим допомагає зменшити вагу. Плюс, у нього є низька калорійність і відсутність жиру.

Малина знищує ракові клітини

Малина, поряд з вишнею, є однією з найкращих джерела елагінової кислоти в світі. За результатами кількох досліджень, він пригнічував ріст пухлин у лабораторії завдяки дії певних канцерогенів. Це дуже перспективна природна речовина, яка вбиває ракові клітини без будь-яких змін у здорових клітинах.

Малиновий сік очищає травну систему

Малиновий сік значно очищає та детоксикує травну систему, полегшує деякі дитячі хвороби і запалення сечового міхура. Він навіть використовується як засіб для зниження температури. Малина як така також корисна при лікуванні діареї та запорів, розладу травлення і навіть ревматизму.

Також читайте:

При болях у горлі полоскати горло малиновим оцтом

Покладіть один кілограм малини на літр винного оцту на два тижні а потім процідити. Ви озброїтесь на зимовий сезон, повний болю та болю в горлі. Використовуйте малиновий оцет як полоскати горло і ви також можете додати його до натуральна суміш від кашлю, наприклад, разом з медом, соком лимона і цибулі

Для здорових нігтів і волосся без лупи

Як зміцнюючий і стягуючий тонік він відмінно підходить відвар листя малини. Додавши до відвару кілька подрібненої малини та столову ложку меду, ви порадуєте себе живильна маска для волосся та шкіри голови і одночасно ви позбавляєтеся від лупи. Джерело фото: Shutterstock.com

Вам потрібен відвар 1 чайна ложка сухого листа і 250 мл води. Покладіть в казан і варіть коротко. Дайте настоятися в закритому посуді протягом 15 хвилин, а потім злийте. Ви також можете використовувати цей відвар як чай.

Малина і листя є джерело рибофлавіну, яка потрібна для здоровий ріст міцних і твердих нігтів. Він відмінно підходить для проблем з нігтями та кутикулами обгортання парової і змішаної малини.

Малина використовується для пресування олії, часто використовується в косметиці для виготовлення засобів захисту шкіри. Вітамін Е та омега-3 жирні кислоти, містяться в олії, захищають шкіру від шкідливого впливу сонячного світла. Він також чудово лікує запалення шкіри та інші шкірні захворювання.

Також прочитайте цю статтю про малину: