Малиновий кетон, чергова нісенітниця, що спалює жир, у пляшках або капсулах
Кілька місяців тому вдячний читач розповів мені про продукт "для схуднення", який, мабуть, сильно б'є в Німеччині, це було "Малиновий кетон"Про що я до того моменту не чув.
Все вказує на те, що мова йде про значне чудо-фільф який рекламується для того, щоб допомогти своїм споживачам схуднути від претензії на стільки років, скільки це абсурд і не існує: його передбачуваний ефект спалювання жиру.
Ну, незалежно від того, чи є деякі молекули, необхідні для отримання енергії з жирних кислот, це вже коментували цей запис що надання його у більшій кількості не повинно мати сприятливого або синергетичного ефекту, а навпаки, це може бути навіть шкідливим. L-карнітин є однією з молекул, згаданих у вищезгаданому дописі, проте це не доведено, і у нього не буде великої логіки надати більше L-карнітину, ніж та, яку ми самі можемо синтезувати та/або вносити в рамках збалансованого харчування забезпечують ефект використання більшої кількості жирних кислот для отримання енергії, тобто служать для спалювання більшої кількості жиру.
Думаю, варто зазначити, що ваш отримання з природного джерела це дає результат досить дорогий, Тим не менше його синтез у лабораторії є відверто дешевим, який також служить для загаси крик на небі с щодо ціни продажу що цей продукт має на ринку добавок та втрати ваги.
В даний час наукових доказів про переваги цього продукту недостатньо
З одного боку, ми маємо Наукова думка EFSA 2011 р. щодо цінності екстракту малини (зверніть увагу, що це не кетон, а реферат, все повинно бути сказано), в якому зроблено висновок, що твердження, що екстракт малини, допомагають поліпшити термогенез, елемент, який, у свою чергу, допомагає контролювати вагу; допомагають контролювати апетит природним шляхом; полегшити відчуття ситості після їжі; допомогти впоратися з голодом та апетитом; допомагати, сприяти або сприяти схудненню; o допомагають контролювати масу тіла; не підтримуються достатньою кількістю досліджень на людях (сторінки 21 та 29).
З іншого в опубліковані, включення в рядок пошуку малиновий кетон (малиновий кетон) кидає 39 результатів, з яких у лише 5 ця речовина пов’язана з вагою (принаймні спочатку), і з них є лише одна, зроблена у людей, зовсім недавно, про що я прокоментую нижче.
З переконливою назвою Вісім тижнів прийому добавок із багатокомпонентним засобом для схуднення покращує склад тіла, зменшує обхват стегон і талії та підвищує рівень енергії у чоловіків та жінок із зайвою вагою (Вісім тижнів доповнення багатокомпонентним продуктом для схуднення покращує склад тіла, зменшує обхват стегон і талії та підвищує рівень енергії у чоловіків та жінок із надмірною вагою). У цьому дослідженні автори роблять висновок, що ті, хто використовував комерційний препарат на основі "натурального речовини ", що містили серед іншого малиновий кетон, кофеїн, капсаїцин, часник, імбир та Цитрус аврантій (гірке апельсинове дерево) крім того, що він безпечний, він є більш ефективним порівняно з плацебо при зниженні ваги, поліпшенні складу тіла та зменшенні обсягу талії та стегон. Все це оцінювалося протягом 8 тижнів, що включало програму дієти та фізичних вправ для здорових та активних людей з ожирінням обох статей.
Дослідження, досить вражаюче за своїми результатами, має деякі не малі недоліки. Перший - тривалість, 8 сумних тижнів Цей період, хоча автори це підтверджують, недостатній, навіть близький, щоб підтвердити його безпеку. Секунда, нестача вибірки, Незважаючи на те, що починали із 70 добровольців, дані відносно лише 45 з них, оскільки решта кинули дослідження з різних причин, пов’язаних з дієтою, добавками та програмою фізичних вправ. З 45, дані належать: 27 до групи втручання (приймаючи природні капсули) та 18 до групи плацебо. Третій, припускаючи, що відмінності можна віднести до капсул з "натуральними продуктами" і не намагаючись підірвати суворість щодо правильного "засліплення" груп ... Який чи який із елементів цього трав'яного коктейлю відповідав? І четверте, виявляється, два головних автори дослідження отримали фінансування для досліджень та/або виступали радниками постачальників сировини, продуктів нутрицевтиків та компаній з харчових добавок. Я не думаю, що більше нічого сказати. Я залишаю це там.
Принцип кетону малини
Походження цього дурні ЗМІ, мабуть, він знову в Сполучених Штатах. Торік у телевізійному просторі "Шоу доктора Оз"Цей джентльмен із своїм чарівним та викликаючим ім'ям пропагував малиновий кетон як"номер один із чудес (sic), розлитих по пляшках, щоб втратити жир". Як ви вже припускаєте, існує “Dr. Оз », що він продає себе. Його різноманітний каталог продуктів, очевидно, включає відомий малиновий кетон. Але сьогодні на ринку вже є багато інших брендів, які його продають. Екскурсія по Інтернету пропонує нам кілька прикладів.
Нарешті, і для тих, хто не знає Доктор унція, згадайте, що цю людину часто критикували за її звичні пропозиції, а точніше, псевдонаукові розетки для ніжок. Настільки, що він двічі отримував неапетитну нагороду (кажу) Пігас, поки що єдина людина, яка отримала його двічі. Нагороди Пігас, розкручений відомим скептиком Джеймс Ренді, Вони покликані викрити найяскравіші шахрайства в галузі "науки", парапсихології тощо. У 2010 р. Доктор Оз був нагороджений у розділі, зарезервованому для засобів масової інформації невичерпне просування медичного шарлатанства, а в 2012 році в категорії «відвернутися від реальності» з тих самих причин, що і для пропагувати паранормальні вірування та псевдонауки.