можете

Імбир в основному дуже розділяє, багато хто з обережністю ставляться до нього, але принаймні стільки ж обожнює гостру, трохи гірку, але ароматну рослину. Любіть це або просто ненавидьте, не може бути сумнівів у його позитивному впливі на здоров’я.

Імбир давно відомий і використовував імбир: наприклад, у Китаї він був незамінним гравцем у медицині близько трьох тисяч років, але індійська аюрведа також воліє полегшувати різні недуги.

Від дієти до кухні

Імбир спочатку був багаторічною рослиною з бульбовими корінням, корінними в тропіках, корінь якої можна використовувати. Якщо в давнину - особливо греки - його вживали більше в кінці їжі, то сьогодні його використовують у сирому, сушеному, подрібненому і навіть зацукрованому вигляді - від супів до основних страв до десертів.

Окрім кухні, ви також можете знайти імбир у медицині та дієтичних продуктах, оскільки інгредієнти незліченних спалювальних жирів, холодних чайних чаїв є далекосхідними спеціями. Завдяки своєму фунгіцидному, знеболюючому ефекту, він також може бути ефективним при ангіні та сильному кашлі, оскільки може очищати легені від відкладених бактерій під час заспокійливого кашлю.

Менш відомі ефекти імбиру

Добре знати, що якщо у вас жовчнокам’яна хвороба, можливо, вам потрібні ліки від діабету або проблем зі згортанням крові, не рекомендується споживати більшу кількість імбиру відразу без медичної консультації. В іншому випадку варто зробити його частиною збалансованої дієти.