Джастін Вітчерч із Золотої церкви в Австралії після сорока років завершила свій перший конкурс моделей, прямо як модель бікіні. Зараз, у віці 45 років, вона вирішила повністю змінити свій спосіб життя, відмовившись від переїдання та вживання надмірної кількості алкоголю. Щойно він двічі доставляв її до лікарні.

схудла

"Я втратила контроль над собою, і, прийшовши до лікарні, вони сказали мені, що не виживу, якщо продовжуватиму так", - сказала вона Mail Online. Вона додає, що погляд в очах дочки був саме тим, що її штовхнуло. "Я не хотіла померти", - сказала Джастін про "Сонце". Врешті-решт, вона повністю переглянула свій спосіб життя і стала третьою в конкурсі Miss Miss Bikini Australia Musclemania.

Італійська модель представила новий тренд: вона наділа купальник навпаки, і чоловіки можуть збожеволіти

Джастін сказала, що займається кардіотреніровкою п’ять разів на тиждень і ставить його у спортзал. Вона має вирішальне значення для режиму вправ. Він дбає про те, щоб спати не менше семи годин на день, випивати кілька літрів води і мати багато овочів. Він також використовує антивікові креми і завжди носить макіяж, коли виходить на публіку. "Брови та вії для мене дуже важливі. Якщо жінки не піклуються про ці дві речі, вони можуть виглядати набагато старшими. Також ніколи не забувайте про відбілювач!"