Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму.

Каша з кокосового молока Рецепт | Харчовий напій, рецепт, каша

Підвищений або найкращий пудинг для схуднення при інфарктах та інших захворюваннях. Вам потрібно схуднути!

замовлення

Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!

Дієтологи та дієтологи говорять про це з незламним ентузіазмом. Ходять легенди про сприятливий вплив фізіології та втрати ваги, але це підтверджується конкретними даними про вплив тих, хто живе з насінням.

Насіння чіаму багате клітковиною, повно білка, повно антиоксидантів та мінералів. Тож Чіа годує, споживає і є поруч із найкращим пудингом для схуднення.

Експериментуйте з ним і вводьте його в сімейний раціон! Що таке насіння чіаму?

Чіа була приємним відкриттям для індіанців майя та ацтеків, яке стало основною їжею для них, хоча воно стало нещодавно популярним у сучасний час. Ядро має сильний абсорбуючий характер, і при змішуванні з водою воно набрякає вдвічі і стає гелеподібним.

Оскільки він в основному нейтральний на смак, він втрачає вагу через лямблій як у солодкій, так і у солоній їжі. Крім того, будь-який їжу та пудинг для схуднення найкраще посипати ним, адже навіть одна-дві столові ложки є корисним джерелом поживних речовин, що має тривалий підбадьорливий та енергійний ефект. Посипаний йогуртом, кефіром та салатом, він є найбільш ідеальним, але його також варто робити з фруктових супів та соків.

ЩО ТАКЕ КАЗЕЇН І ЩО ДОБРЕ?

Як ще споживати? Як чудовий домашній пудинг Ви робите чудовий і приємний десерт з чіа, якщо робите з нього пудинг. На дві склянки молока, яке може бути соєвим, рисовим або кокосовим молоком для здоров’я, використовуйте півсклянки насіння.

Слід додати одну-дві столові ложки какао-порошку або тертого шоколаду та кілька крапель ванільного аромату. В якості підсолоджувача використовуйте натуральний мед або березовий цукор, стивію.

Небесний літній десерт, який не зробить вас винним: чіапудінг з пюре з манго

Все, що вам потрібно зробити, це змішати ці інгредієнти і поставити в холодильник. Через півгодини воно стане густим, і здоровий чіапудінг готовий, який ви можете подати родині як княжу закуску, посипану фруктами. Насіння чіаму - справжня суперпродукт.