- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Маракуйя має прекрасну квітку, але вона також засліплює позитивними ефектами!
Якщо ви страждаєте від нервозності, мігрені, проблем зі сном, менструальних болів, менопаузи, високого кров'яного тиску, задухи або серцебиття, тож приготуйте цілющий чай з маракуї! Як його приготувати, які активні інгредієнти містить маракуя та які всі ефекти.
Про заплутаний маракуйю
Пасифлора (Passiflora Incarnata) - родина пасифлори
Маракуйя - це плетиста рослина, яка може вирости в розмірі до 10 метрів. Походить з Центральної до Південної Америки, тому любить тепліші зони. Він має прекрасну велику квітку (див. Фото), забарвлену від блідо-блакитного до фіолетового. Кольори квітів різняться залежно від виду рослини. Маракуйя має довгі листя, які можуть мати розмір 10 - 18 сантиметрів і за формою нагадують листя клена. Маракуйя округлої форми і жовтого кольору (екзотичний маракуйя). У лікувальних цілях використовується його квітковий аромат, який сушать, а потім роблять лікувальний чай (див. Нижче).
Що містить маракуйю, сплетену як речовина?
Маракуйя - це не просто рослина з красивою квіткою, рослина (vňati) містить ці речовини ...
Флавоноїди, ефірні олії, дубильні речовини, клітковина, вуглеводи, мінерали, кислоти та антиоксиданти.
Вплив маракуї на здоров’я
Маракуйя позитивно впливає головним чином на нервову систему, а також на ...
- Це заспокоює нервову систему
- Усуває стрес і нервозність
- Покращує якість сну
- Усуває мігрень та інші види болю
- Природний антидепресант
- Полегшує задуху та кашель
- Усуває симптоми менопаузи
- Полегшує менструальні болі та судоми
- Це знижує високий кров'яний тиск
- Запобігає нерегулярному серцебиттю
- Підтримує роботу серця
Рецепт чаю з маракуєю
Ви можете готувати цей лікувальний чай від головного болю, менструального болю, менопаузи, астми, задухи, серцебиття, депресії або загальної нервозності. Пийте чай 1-3 рази на день, в ідеалі ввечері перед сном (якщо у вас проблеми зі сном).
Тобі потрібно: 1 КЛ сухофруктів маракуї, 2,5 деци води.
Покладіть маракуйю в ситечко для чаю і залийте окропом. Потім накрийте чашку і дайте їй настоятися ще 15 хвилин. Потім випийте цей теплий чай.
Ви також можете поєднувати маракуйю з такими травами, як: медова роса, м'ята перцева, звіробій або хміль.
Натисніть, щоб збільшити
Натисніть тут, щоб дізнатись більше про екзотичні маракуї. Які позитивні ефекти, харчові цінності та чи впливає це на схуднення?.