Класичний масаж
Класичний масаж покращує кровообіг шкіри, підшкірної клітковини та м’язів, допомагає розслабити ригідність та болючість м’язів та сприяє кращому вимиванню з організму відходів.
Простіше кажучи, завдяки регулярному класичному масажу шкіра на вашому тілі може стати більш пружною, і ви можете запобігти болю, який є наслідком ригідності м’язів - наприклад, в області шиї, між лопатками і в попереку.
Класичний масаж також допомагає відновити м’язи та суглоби після тривалої нерухомості через перелом або іншу травму.
Але, мабуть, найголовніше - в цілому ви можете почуватись краще, адже масаж впливає не тільки на тіло, але і на психіку.
Люди давно знають, що дотик як такий допомагає позбутися внутрішньої напруги. І це просте, але ефективне «ліки» використовується і сьогодні.
Мед - дезінтоксикаційний масаж
Це приємне розслаблення після важкого та напруженого дня. Він може позбавити організм від шкідливих речовин і завдяки йому, т. Зв цивілізаційні хвороби. Допомагає:
• при станах виснаження та слабкості внаслідок стресу, синдрому втоми
• при напрузі, нервових розладах і неспокої
• при проблемах з кровообігом та ревматичних захворюваннях м’язів та суглобів, остеоартрозі
• при головних болях через надмірне закислення організму
• проти старіння шкіри та проблем з прищами
Ефекти медового масажу:
• масаж спини бджолиним медом по обидва боки хребта очищає пори і ретельно перфузує шкіру
• мед містить важливі мінерали та мікроелементи, і організм засвоює ці речовини через шкіру
• має дезінтоксикаційну дію, вивільняє з організму накопичені з роками відкладення з навколишнього середовища, їжі та ліків
Торф’яне обгортання з масажем
Порівняно з теплоємністю води, теплова інерція торфу в 5,15 рази довша, що підтримує значний тепловий ефект глибокої дії пелоїду при локальній гіперемії організму як складна рефлекторна реакція.
Торф також включає продукти процесу гуміфікації (гумінові кислоти), які при безпосередньому застосуванні стають частиною комплексної дії пелоїдів.
Ми рекомендуємо торф’яне обгортання для:
- Хронічні стани ревматичного походження
- Артроз
- М’язові контрактури
- Біль у суглобах та хребті
- Ожиріння
- Целюліт
- Підходить для посилення місцевого кровотоку
Масаж банківським шляхом
Скляна банка його трохи підігрівають і наносять на шкіру, наносячи на шкіру. Під дією негативного тиску тріскаються дрібні капіляри (вени) з невеликим кровотоком. Випади нагадують синці, які, втім, глибші за звичайні. Потрібні наступні два дні послідовний питний режим, так що забруднювачі, які ми втягуємо зсередини в підшкірну клітковину, віддаляються від організму. Також підійде сауна, який виводить ці токсини, а потім прямо зі шкіри та полегшує роботу нирок.
Повторюємо банкінг за потреби. Банківське лікування, що рекомендується: перший тиждень 2 рази, потім ще 6-9 повторень раз на тиждень, пізніше 2 місяці перерва. Подекуди ми можемо частіше користуватися банківською діяльністю, просто почекайте, поки синці зникнуть. Вигідними є наступні:
- з деякими болями в спині, шиї, суглобах, головним болем, успішним у боротьбі з целюлітом
- для нирок, сечового міхура, шлунка, селезінки, підшлункової залози, печінки та жовчного міхура, статевих органів,
- на лімфатичну та імунну систему,
- для припливу крові до нижніх і верхніх кінцівок
Лавовий камінь масаж
Масаж гарячими каменями - чудовий спосіб зняти стрес і занепокоєння, розслабити і розслабити напружені м’язи і пошкоджені м’які тканини, подолати безсоння і вивести небажані токсини з організму.
Тепло від каменів допомагає зняти напругу в м’язах. Це допомагає збільшити приплив крові до уражених ділянок, тим самим дозволяючи масажисту набагато ефективніше впливати на глибокі тканини. Занадто напружені м’язи можуть заважати процедурі масажу. Завдяки надзвичайно скороченим і жорстким м’язам гарячі камені лави забезпечують необхідне додаткове розслаблення для корисного масажу, знімаючи напругу та знімаючи м’язовий біль.
Оскільки гарячі камені дозволяють масажисту проникати глибше, він досягає кращих фізичних відчуттів у порівнянні з іншими видами масажу, які не включають тепло. Це також полегшує м’язові спазми та збільшує гнучкість та діапазон рухів. Насправді важко добре виспатися, коли ви занадто втомлені. Можливо, не настільки фізично, як психічно. Завдяки розслабленню, якого ви досягаєте за допомогою цієї терапії, вам буде легше заснути і таким чином досягти якісного глибокого сну, необхідного для повного відновлення організму після щоденної втоми.
Лімфодренажний масаж
У нашому організмі є лімфатична система, яка відповідає за наш імунітет і виводить з організму всі токсини. І саме цьому кроку допомагає лімфодренажний масаж. На відміну від класичного масажу, він робиться без масел та емульсій. Це робиться з точно визначеними конкретними дотиками, і фахівець повинен підтримувати напрямок лімфи.
Це дуже ніжний масаж. Деякі кажуть, що сприймають це як погладжування. Лімфатичні вузли, які ми маємо в своєму тілі, є своєрідним очищувачем нашого тіла. Під час лімфодренажного масажу ми приводимо в рух лімфатичну систему в 8-12 разів швидше, а потім токсичні речовини виходять трьома шляхами - потім, через сечу та стілець. Тоді необхідно збільшити питний режим ", - пояснила Зора Конде, спеціаліст з нетрадиційної медицини.
Він рекомендує приймати його регулярно. Цей вид масажу підходить кожному, незалежно від віку. Це допомагає у загальній детоксикації організму, розгладжує зморшки, а також підходить після операцій та естетичних процедур, оскільки допомагає у загоєнні рубців.
Для того, щоб це працювало для нас, нам слід проводити десять сеансів і віддаватись їм три рази на тиждень.