масаж

14.5. 2014 8:00 Лікування ожиріння стало головною проблемою, особливо для жінок до польоту, які готові спробувати що завгодно. Лімфатичний масаж може допомогти вам схуднути.

Вперше він був використаний в 1930 році для поліпшення дренажу в організмі людини. Лімфатична система допомагає позбавити наш організм від відходів, а іноді може засмічуватися або працювати повільно.

Відходи та вода
Ця техніка масажу використовує м’які ритмічні удари від лімфатичних вузлів, які розподіляються по всьому тілу, щоб позбутися від відходів. М’язи - це зовсім не м’язи. Масаж, такий як лімфатичний масаж, може допомогти змінити форму тіла, зменшити його, тонізувати, але не назавжди видалити жирові відкладення. Натомість він може діяти як сечогінний засіб і позбавляти організм від зайвої рідини. Отже, вага, яку ви можете втратити, - це вага води, але також лише тимчасово.

Краще кровообіг
Хоча лімфатичний масаж сам по собі не призводить до постійної втрати ваги, він може допомогти вам усунути зайву вагу та ширину тіла. Це також покращує травлення та виводить засмічені відходи. Результатом є швидший метаболізм і виведення токсинів з організму.Виведення зайвої рідини також може поліпшити кровообіг. Завдяки розумній програмі дієти та фізичних вправ лімфатичний масаж - це бальзам для нашого безформного тіла, яке цвіте.

Якщо ви хочете назавжди втратити зайву вагу, вам потрібно позбутися більше калорій на день, ніж ви приймаєте. Зменшіть загальне споживання калорій і збільшіть фізичну активність. Вносьте невеликі зміни, поступово збільшуйте кількість занять, щоб ви були постійно активними. Масаж тіла завжди працює. Якщо у вас є якісь хронічні захворювання або ви регулярно приймаєте ліки, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи безпечний для вас лімфатичний тиск.

Вас також може зацікавити.

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар