Як ми добре знаємо, масаж є справжнім задоволенням для почуттів, крім того, це найстаріший терапевтичний засіб, який люди використовували для полегшення численних станів та дискомфорту.

Існує багато стилів масажу, але в цій статті ми обговоримо, зокрема, один із них, який набирає популярності завдяки своїм визнаним перевагам - масаж вулканічним каменем .

Що таке масаж вулканічним каменем?

Незважаючи на те, що цю техніку використовували вихідці з Австралії та Америки, її походження виявляється в древньому східному методі масажу, натхненному дисциплінами, які вважають, що наше тіло існує сім енергетичних центрів називається 'чакри', Через який протікає енергія Всесвіту ( Рей ) та життєво важливі ( Кі ) від кожної людини.

Згідно з цими переконаннями, якщо ми страждаємо на якийсь тип хвороби або дискомфорту, це пов’язано з тим, що енергія не циркулює по нашому тілу правильно, як правило, це пов’язано із закупоркою або збоєм в роботі будь-якої чакри.

Цей вид масажу також відомий як « геотермальна терапія «, Поєднує традиційну техніку із застосуванням гарячих та холодних вулканічних каменів у місцях, де знаходяться ці чакри, щоб полегшити належний потік життєвої енергії, що допомагає зняти фізичні та емоційні розлади .

каменем

Як проводиться масаж вулканічним каменем?

Для проведення цього масажу необхідні гарячі та холодні камені, приблизно від 50ºC до 8ºC. .

Серед них можна виділити три типи каменів: деякі ідеально відполіровані та круглі; інші мають темно-сірий колір і мають вулканічне походження, що дозволяє довше зберігати тепло; та інші з білого мармуру, хоча є терапевти, які використовують кварц завдяки магнітним властивостям, що приписуються цьому мінералу.

Дерев’яні масажні столи ідеально підходять для цієї техніки, оскільки вони дають відчуття спокою, необхідного для правильного надходження енергії. Крім того, для більшої атмосфери релаксації їх також можна використовувати ароматичні свічки або пахощі .

Спочатку терапевт виконає масаж з ефірними оліями, щоб камені легше ковзали по нашому тілу.

Потім це продовжиться із нанесенням каменів на «чакри», чинячи певний тиск, масажуючи нас. Ці точки зазвичай розподіляються на голові, спині, кистях, стопах і стегнах.

Тепло, що виходить від каменів полегшить м’язи і в той же час це буде нас провокувати пітливість .

Нарешті, перейдіть до застосування холодних каменів, основною метою яких є збалансування температури нашого тіла, виконуючи вправи підбадьорлива дія .

Тривалість масажу становить приблизно одну годину, і після нього бажано пити воду для заміщення мінеральних солей, які ми втратили через піт.

Переваги масажу вулканічними каменями

Геотермальна терапія приносить помітні поліпшення загального самопочуття нашого організму, але насправді її користь виходить за рамки відчуття добробуту. Деякі з багатьох переваг масажу вулканічним каменем:

  • Завдяки безпосередній дії на чакри, ми зменшуємо хронічний біль (особливо кістково-м’язові) та ми врівноважуємо нервову системутакровоносна .
  • Завдяки потовиділенню, досягнутому при високій температурі каменів, ми досягаємо вивести токсини зі шкіри .
  • Завдяки різниці температур каменів та дії масажу ми активізуємо кровообіг, тим самим покращуючи систему кровообігу .
  • Ми значно знижуємо рівень стресу, оскільки завдяки правильному потоку енергії ми гармонізуємо тіло, розум і дух.
  • Цей вид масажу також має безліч естетичні ефекти видимий, оскільки він оживляє, оксигенує та освітлює шкіру. Це наслідок поліпшення кровообігу та виведення токсинів, які допомагають зміцнити тканини і зробити шкіру набагато більш гладкою та здоровою.

рекомендації

Масаж вулканічним камінням повинен робити тільки лікар кваліфіковані фізіотерапевти які знають використання каменів, енергетичні точки та температуру, а також положення та пристосування каменів до масажу.

Камені повинні бути правильно санірували Щоб забезпечити корисні результати терапії, це також дуже важливо стерилізація .

Якщо геотермальна терапія проводиться неправильно, ми не досягнемо того розслаблення чи енергетичного балансу, який ми шукали, крім того, якщо людина, яка застосовує камені, не знає відповідних температур, це може спричинити опіки шкіри.

Якщо, з іншого боку, терапія проводиться належним чином, користь буде видно з першого сеансу .

Цей тип терапії особливо рекомендується у випадках нервових проблем, таких як стрес, тривога або безсоння, при проблемах з кровообігом, а також для полегшення болю в м’язах і суглобах, а також при косметичних процедурах.