Будьте готові прочитати домашній рецепт краси, який допоможе вам зцідити локалізований жир з живота та сідниць завдяки масці, створеній для вирощування марихуани, яка разом із рутинними вправами допоможе тонізувати ділянки тіла, де локалізований жир.
Ми навчимо вас створювати маску з насіння марихуани та евкаліпта, яка може допомогти вам усунути ті локалізовані жири, які створюють непривабливий целюліт, який так ненавидять жінки.
Перш ніж починати, важливо чітко усвідомлювати, що ця маска - це натуральний крем, який повинен доповнюватися рутинними вправами та збалансованою дієтою без жирів, які в кінцевому підсумку шкодять естетиці тіла.
Щоб приготувати крем, який допоможе вам усунути жир у локалізованих зонах, вам потрібно 15 листя марихуани, жіноче вирощування, оскільки ці насіння мають більш потужні властивості, які допомагають виводити жир з організму. Окрім цих насіння марихуани, вам також потрібно 3 листя евкаліпта або м’яти та 125 мл натуральної олії для тіла.
Будучи натуральною і домашньою маскою, приготування цих масок виконується легко і без ускладнень. Ви повинні змішати всі ці інгредієнти в ступці, створивши пасту з усіма листям плюс масло для тіла.
Після того, як ви отримаєте цю суміш, перелийте її в пластиковий контейнер і готуйтеся до початку нашої вправи.
Процедура фізичних вправ, яку ви повинні зробити, дуже проста, ні про що не можна писати додому, ви повинні нанести крем на живіт і сідниці, нанести рясно, а потім вистелити цю область тіла поліетиленовою плівкою, щоб активувати тепло разом з ним піт і стікає жир. Почніть з рутинної ходьби протягом 15 хвилин, а частоту збільшуйте, бігаючи бігом 5 хвилин, а потім бігаючи близько 2 хвилин, не зупиняючись. (Коли тільки можете, збільшуйте час попереднього нагрівання)
Закінчивши цю частину вправи, виконайте рутинний режим живота. Процедура полягає у виконанні 5 підходів до присідань по 50.
Ви також повинні робити присідання, процедури по 5 підходів по 50 присідань кожен. Ви побачите, як ви почнете помічати зміни у своєму тілі, ви будете втрачати локалізований жир, поки будете тонізувати ці частини тіла.