Лікарські рослини для схуднення живота

схуднення

26.07.2013 - 10:15:26

У цій статті ми покажемо вам ідеальне поєднання цих рослин.

1. Ромашка
2. Меліса
3. Зелений чай

Ми не радимо вам змішувати лікарські рослини, а приймати інший настій щодня. Наприклад:

• понеділок: ромашка (2 склянки)
• вівторок: Меліса (2 склянки)
• середа: зелений чай (1 склянка)
• четвер: ромашка (2 склянки)
• п’ятниця: Меліса (2 склянки)
• субота: зелений чай (1 склянка)
• Неділя: Вода

Нижче ми опишемо переваги кожної лікарської рослини:

- Ромашка для поліпшення травлення
Ніжний стебло та квітучі верхівки використовують сухими або свіжими в настою, ароматними та злегка гіркими. Він вважається травним, ветрогонним (сприяє виведенню газів із травного тракту і тим самим зменшує метеоризм і коліки), заспокійливим, загальнозміцнюючим, судинорозширювальним та спазмолітичним засобом. Ефірне масло використовується в ароматерапії, а настій квітів наносять на волосся для збільшення його золотистого кольору, особливо у дітей.

-Меліса заспокоїти
Трав'яні частини мають інтенсивний аромат лимона при подрібненні через вміст терпенів, цитронел, цитронелолу, цитралу та гераніолу. Вони використовуються в ароматерапії.
Їй приписують спазмолітичні властивості; Застосовується при реанімації непритомних та як природний знеболюючий засіб. Споживається переважно у легкій формі настою.
Тахікардія або серцебиття. При серцебитті нервового походження меліса має властивість заспокоювати серцевий м’яз і відновлювати нормальний ритм серця.
Він також використовується як засіб від комарів, не впливаючи на дітей або немовлят. Він також використовується як настій (чай) для лікування болю в шлунку.

- Зелений чай спалювати жир на животі
У недавній час багато досліджень досліджували зв'язок між споживанням зеленого чаю та меншою частотою різних видів раку серед населення, причому результати неоднозначні. Любителі зеленого чаю пов'язують його користь для здоров'я з:
• Поліпшення пізнання.
• Арешт деяких нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера.
• Профілактика та лікування раку.
• Лікування артриту.
• Лікування розсіяного склерозу.
• Запобігати деградації клітинних мембран, нейтралізуючи розповсюдження вільних радикалів (що відбувається в процесі окислення).
• Посилене ліпоксидне окислення (допомагає організму використовувати жир як джерело енергії) та посилений обмін речовин.
• Зниження холестерину ЛПНЩ (у високих дозах під час лабораторних досліджень).
• Запобігання виснаженню імунних Т-клітин, спричинених ВІЛ - Під час лабораторних досліджень речовина EGCG, що міститься в зеленому чаї, запобігає ВІЛ-атаці на Т-клітини. Однак невідомо, чи має це ще якийсь подібний ефект на людину.
Основною властивістю є ліпоксидування, оскільки воно допомагає спалювати жир у животі.

Висновок:

Кожна рослина має переваги, які опосередковано допомагають спалювати жир, рекомендовану дозу не слід перевищувати, оскільки це може призвести до проблем зі здоров’ям.

Ці рослини дуже допомагають, але не ефективні, якщо не дотримуватися збалансованого режиму харчування та фізичних вправ.
(Відкрий свої очі)