2020-06-08 23:16:12

Ще до того, як піти на роботу, працюючі матері проводять три години вдома, спалюючи стільки калорій, скільки ніби їздили на велосипеді протягом години.

За даними опитування британської хлібної компанії Hovis, за допомогою прасування, постільної білизни, розчісування дитячих волосся та інших, здавалося б, дрібних справ, жінки вранці спалюють близько 500 калорій до того, як насправді починається їх день, і вони йдуть на роботу.

стоять

Шість з десяти опитаних матерів, які працювали, сказали, що їх день починається вже о сьомій ранку, і вони лягають спати близько 23:00. Чверть зізналася, що пропускала сніданок вранці з насиченими подіями, а 59 відсотків заявили, що з'їли щось менше ніж за 5 хвилин, а третина навіть не сіла, ївши.

44 відсотки працюючих матерів починають день з нездорової їжі (чіпсів чи тістечок), щоб позбавити голоду до обіду.

Однак, за словами експерта з питань харчування з опитувальної компанії, мама гостро потребує здорового ситного сніданку за три години до роботи. "Пропуск сніданку означає, що вони радше вранці потраплять у щось нездорове, що змушує їх рухатися", - додала Ліндсі Ормонд.

  • 4D ультразвук - студія ультразвуку плода MiracleBent 3D/4D - 4d обстеження ультразвуком, дитяче кіно, ультразвукове дослідження плода, 4d,
  • Перші два місяці дієти
  • Жовтяниця
  • Запалення молочної залози
  • У разі неприємностей душевний спокій є першорядним
  • Дитячий блюз
  • Хочу схуднути!
  • Світ звузився

Це і так дуже цікава тема. І я про це думав днями. Як цікаво мені готувати сніданок для своїх дітей, обережно переконуючись, що в ньому достатньо вуглеводів, білків та омега-3 жирних кислот, з особливою обережністю їсти овочі та/або фрукти перед тим, як вирушати до яйцеклітин. Рідина щодня відрізняється: какао, молочна кава, чай, волокнистий безалкогольний напій. Я старанно звертаю увагу і закликаю вас їсти все, і в підсумку я даю навіть невелику винагороду. Скажімо, сир руді, або сир, йогурт.

Але до того часу, як я їх нагодую, у мене вже паморочиться від голоду, я швидко готую латте і з’їдаю круасан. Я можу натиснути те, що вони залишили і зробили. Все це за 10 хвилин. Куди це веде? Я впевнений, у мене з цим буде більше проблем, настав би час трохи зайнятися собою!

Інша тема - сон. Вранці я виходжу першим, і коли сім’я починає прокидатися, сукня готова, подається сніданок, частина сукні вже крутиться в пральній машині, можливо, ви вже збираєте речі . Я розбудив їх, бо вже відклав майже відразу після них. На той час, коли вони залишають яйцеклітини, їх зазвичай вже пилососять або пилосос готовий.

Я цілий день стою в бруді вдома з малим. Я зробив собі одне полегшення, передавши кулінарію Телеталу.:) Але ввечері, можливо, я можу сказати, що я відпочивав годину, поки ми були на дитячому майданчику. Вже, якщо це можна назвати відпочинком.

У будь-якому разі, у мене є дівчина, яка разом із двома маленькими дітьми регулярно скаржиться, що їй нудно вдома. Як це може бути. Я теж хочу трохи нудьгувати.

Сніданок: чому ви не їсте разом? ми завжди так робимо. чи слід годувати дитину? їсти перед цим!
Прання: Ви збираєте порцію і миєте вдень/ввечері, а не вранці.
Пилососити: це вихідні
Сукня: ти закінчуєш наступного дня
Приготування їжі: замовлення о. Нездоровий, ви навіть не знаєте, що в ньому. Ви також готуєте це заздалегідь і можете готувати заздалегідь.

Не потрібно жертвувати собою заради сім’ї, потрібно лише реорганізувати порядок денний

Тому цікаво прочитати перший запис із точки зору шести з половиною років.:)))) Так, це був такий період.:) Слава Богу, ми перевищуємо це.:) Зараз все відбувається в звичайному ліжку, а інші неприємності замінили на той час "писк".:)

Луна: Скільки у вас дітей? Наскільки великий?

Забавна думка, миття залишилося на вечір.:) Пилососування на вихідних теж не є хорошим рішенням. Але звичайно, хто любить проводити вечори та вихідні.:)