Читайте Національний спорт у цифровій формі.
Спортивне шоу у понеділок: Ліверпуль відвідує Саутгемптон
У понеділок захисник чемпіона "Ліверпуль" зіграє в якості гостя "Саутгемптона" в англійській Прем'єр-лізі. В іспанській Ла Лізі Вал.
- Свіжі новини
- Кубок світу серед чоловіків
- Дартс-вб
- BL
- Ліга Європи
- Спортивне шоу
- Рекреаційні види спорту
- ЕЛЕКТРОННИЙ СПОРТ
- Здатний спорт
- Народні види спорту
- NB I
- ВСІ НОВИНИ ПРО NB I.
- БУДАФОКІ МТЕ
- DIÓSGYŐR VTK
- МІСТО ФЕРЕНЦ
- Літні трансфери
- ЗАХИСТ ДОМА
- КІСВАРДА
- СЛІДУЙТЕ ПОЛЕ
- Список бомбардирів
- МТК БУДАПЕШТ
- MOL FEHÉRVÁR FC
- ФК ПАКСІ
- Таблиця
- ГВУШИННА АКАДЕМІЯ
- ÚJPEST
- ZTE FC
- NB II
- Збірна Угорщини
- Легіонери
- Англійський футбол
- ВСІ НОВИНИ ПРО АНГЛІЙСЬКИЙ ФУТБОЛ
- Результати Прем'єр-ліги
- Арсенал
- Челсі
- Ліверпуль
- Манчестер Сіті
- Манчестер Юнайтед
- Іспанський футбол
- ВСІ НОВИНИ ПРО ІСПАНСЬКИЙ ФУТБОЛ
- РЕЗУЛЬТАТИ ЛА ЛІГИ
- Барселона
- Реал Мадрид
- Італійський футбол
- ВСІ НОВИНИ ПРО ІТАЛІЙСЬКИЙ ФУТБОЛ
- СЕРІЯ РЕЗУЛЬТАТІВ
- Інтернаціонале
- Ювентус
- Мілан
- Рим
- Німецький футбол
- ВСІ НОВИНИ ПРО НІМЕЦЬКИЙ ФУТБОЛ
- РЕЗУЛЬТАТИ БУНДЕСЛІГИ
- Баварія Мюнхен
- Боруссія Дортмунд
- Герта
- Р. Б. Лейпциг
- Ліга чемпіонів
- ВСІ НОВИНИ ЛІГИ ЧЕМПІОНІВ
- РЕЗУЛЬТАТИ ЛІГИ ЧЕМПІОНІВ
- База даних ЛІГИ ЧЕМПІОНІВ
- Останній
- Ліга Європи
- ВСІ НОВИНИ ПРО ЛІГУ ЄВРОПИ
- РЕЗУЛЬТАТИ ЛІГИ ЄВРОПИ
- База даних ЛІГИ ЄВРОПИ
- Останній
- Фокуси eb 2020
- ВСІ НОВИНИ ПРО ФУТБОЛ ЕК 2020
- РЕЗУЛЬТАТИ КВАЛІФІКАЦІЇ ФУТБОЛУ EC
- ЄС 2020, ГРАФІК
- Все інше футбол
- Командні види спорту
- Баскетбол
- Хокей
- Водне поло
- Волейбол
- Американський спорт
- Інша команда
- Індивідуальні види спорту
- Легка атлетика
- Плавання
- Каное на байдарках
- теніс
- Інші автомобільні двигуни
- Велосипед
- Бокс
- Рекреаційні види спорту
- Інші звичаї
- Зимові види спорту
- Всі види спорту
- Здатний спорт
У суботу з раннього дня до ночі бігуни знову заволоділи Міським парком. В рамках сімейного пробігу NN Family Run ви можете вибрати з дуже широкого спектру перегонів, щоб задовольнити всіх, хто хоче займатися спортом. Три дистанції бігунів (5,25 км, 10,5 км та півмарафон) доповнювались такими перегонами, як собака, коляска, компанія та сімейна естафета, але крім спортивних додаткових програм, пішоходи могли також випробувати себе. У учасників загальний спортивний спосіб життя, любов до бігу, але кожен подорожував по-різному, часто протягом багатьох років.
Центр заходів вже був сповнений життя рано в другій половині дня, і там було багато руху до пізньої ночі. Любителі та шанувальники бігу та руху могли знайти для себе все, що допомогло б у їхньому хобі. Від спортивного обладнання до професійної консультації. Звичайно, все це, пристосоване до духу віку, доповнене особливими речами, які протягом десяти років могли бути лише привілеєм професіоналів, але тепер це стало доступним кожному.
Такий випадок з харчовими добавками, невід’ємною частиною свідомого способу життя. На стенді BioTechUSA, який забезпечив повне оновлення конкурсу, захоплені відвідувачі також чекали цього часу з презентацією товару, дегустацією та різними знижками, яких не обійшлося без цілого дня. Відповідно до пробіжки, цього разу найбільший інтерес і попит був на членів сім’ї Витривалість, оскільки показники витривалості зробили його відомим, прийнятим і улюбленим продуктом.
Велика сцена, встановлена в змагальному центрі, викликала концерти, не в останню чергу атмосферу. На сцені тренери, що демонстрували різні форми руху, по черзі робили їх щасливими. Найпопулярнішим із них була програма Реки Рубінта з фітнесу та програми Tibi zumba від Cseh-Szakál, тоді як Саймон Сімонетта, спонсорований BioTechUSA, провів перед стартовою розминкою для учасників.
У вечірній біг Сіпес Тамара Також брали участь олімпійські чемпіони на байдарках, Каролі Бальзсей і Золтан Гарча боксери, Козьма Домінік поплавці, Майк Рубер представляв каное. Більш привабливі могли зустрітися З Ференцем Ракоці і З Габором Захером, який також провів вечір атлетично. Учасники стартували з площі П'ятдесят шість, а потім обійшли площу Героїв і дійшли до замку Вайдахуняд на набережній Кас-Каролі. Проходячи через освітлену факелами будівлю, відстань продовжувалась у Варослігеті, фініш якого також був встановлений на площі П'ятдесят шість.
"ЯК МАТЬ СИДІТЬ НА СТІЛІ, ЦУКРОВИЙ ПІЙНИЦІ І НАСІ, Я БУЛА АВТОРИЧНО АВТЕНТИЧНОЮ ДЛЯ СВОЇХ ЧОТИРИХ ДІТЕЙ"
Сім'я керує Legacy вони також не могли пропустити, що переважно стосується його матері, Каталін С. Агоч через. У сімейній естафеті 4x3 км її чоловік та троє старших дітей стартували, останнього супроводжувала мати, яка всю дорогу штовхала свого наймолодшого брата в колясці. Він пробіг 9 км поспіль, хоча два роки тому це було для нього навіть напруженим.
«Після четвертої дитини я твердо вирішив рухатись, тому що на мене набігали кілограми. Я ніколи раніше не бігав, і коли вперше рішення про коляску відмовилось, це просто підтвердило, що це не міг бути моїм видом спорту. Я зміг пройти кілометр, також дуже стриманим темпом. Потім у мене не вистачало сил і думав, як мені дійти додому, хто забере мене назад? Я також чекав місяця на наступну спробу, і, чесно кажучи, мені знадобився другий раз, коли я вже купив коляску, яку мені потрібно було бігати. Мені було соромно витрачати непотріб ».
Оскільки кількість тренувань почастішало, з часом це стало частиною щоденного ранкового розпорядку. Захопившись цим, її мати шукала і знаходила виклик: вона брала участь у змаганнях. Тоді 10 км IRONGIRL виявилося безліччю і одночасно переломним моментом.
«МОЙ ПЕРШИЙ, ВЖЕ ВИМІРЕНИЙ АРХІПЕЛАГО БУЛО П’ятдесят хвилин, які зробили те, що було в той простір. ЗАРАЗ В БУДЬ-ЯКИЙ ЧАС Я МОГУ БІГУТИ ВТРИ ТОНКІ »
Саболч Тобіас він пішов зовсім іншим шляхом, і до того моменту, коли він дійшов до теперішньої частини свого життя, він втратив третину (!) своєї колишньої маси тіла.
“У дитинстві я грав у гандбол у Мезокевешді, і ніколи не був цингаром, але не дуже відокремленим від нього. Потім, будучи студентом коледжу, я переїхав до Будапешта, і машинний ремінь мене ґрунтовно зловив. У мене не було великої суєти, але я не міг пропустити вечірку. Суттєвим результатом цього стала ранкова піца, гамбургери, гіроскопи. Це, звичайно, мало наслідки, я був досить ожирілим. Однак довгий час він не турбував. Це не проблема в моєму марнославстві, я зміг прожити повноцінне життя з вагою 160 кг. Ми генетично схильні до ожиріння в сім'ї, у мого батька і тітки схожа фігура, я міг би визнати, що я не виняток. Це там, і ви закінчили. Коли моя перша дитина народилася в моїх других стосунках, я прийшов до перелому там і зрозумів у собі, що якщо ти швидко не зміниш мій спосіб життя, я, швидше за все, не переживу її закінчення, її весілля ".
Рішення послідувало: він шукав і знаходив в Інтернеті друзів і знайомих дитинства, котрі вже встигли пройти через цю трансформацію, зуміли змінити те, що вони вважали раніше неминучим.
“Вони приземлились на острові Маргарет до“ Роздутих ебарів ”. Я також був воротарем у гандболі, звичайно, бігав на грунтовку та розминку. Але я не любив це навіть тоді, я не робив цього з великим ентузіазмом. У мене були застереження щодо того, що я збираюся робити на острові. Мій перший острівний цвях, вже виміряний, становив п’ятдесят хвилин, що тоді здавалося простором-часом. Тепер я можу втекти в будь-який час за тридцять. Перші шістнадцять фунтів, переважно вода, збігли з мене, навіть не помітивши цього. Але все одно було приємно сказати так, я можу це зробити. Я теж нагрівав належним чином, я хотів більше і швидше, тому мені було законно постраждати. Мені довелося пропустити два-три місяці, і кілограми, які я втратив у поті, повернулись плавно ».
Знову йому на допомогу поспішив Інтернет і старий знайомий, який проводив функціональні тренування.
“Я навіть не знав, що таке функціональна зарядка, але те, що мій знайомий досяг сам і показав на фото, було переконливим і для мене. Хоча я трохи боявся, що це мене гладко розтрусить, бо це було визнано невідворотним, на щастя, він бачив у мені виклик професійно, тому ми почали працювати разом. Вперше я розпочав з того, що хотів би змінити свій спосіб життя в першу чергу, оскільки я хочу лише тридцять відсотків тренувань і сімдесят відсотків їжі. Серед його знайомих був консультант з питань харчування, з яким ми зібрали основи. З тих пір я так багато в голові переключився на всю цю справу, бо це ключ до того, що родина живе відповідно. Після цього фунти пішли з мене з якоюсь неймовірною швидкістю, і я здобув менше сотні. Десять повернулися, але я вже не подолав мотиваційну проблему, яка її спричинила ".
Тим часом Саболч Тобіас не відійшов від спільноти Південно-Східної Європи, у них було лише менше точок зв'язку між собою. Тепер це знову ґрунтується на навчальних планах засновника Гергелі Мооса, який тим часом пройшов навчання від аматорського зразка до професійного тренера.
«Через відстань, напружений графік та сім’ю важко узгодити, щоб я також регулярно був там на щотижневих зустрічах у Sportliget. Однак ця річ чудово працює навіть на відстані, насправді немає потреби в очній зустрічі. Ми робимо роботу на основі пульсу. Я передаю дані, Герґо їх оцінює і надсилає, знаючи, що робити інакше і однаково. І мені нічого не залишається, як виконувати завдання, як це призначено, і тренуватися відповідно до діапазону пульсу. Я зараз фактично готуюсь до півмарафону, і хочу пройти менше години та п’ятдесяти хвилин на годину. Я взяв десять з половиною км бігу в міському парку, але ми хотіли б перевірити швидкість пізнішого півмарафону. У мене повинна бути конкретна мета, бо це допомагає. Без цього мені було б набагато важче взяти участь у тренуваннях такої інтенсивності ".
NN СІМЕЙНИЙ БІГ 2016
ЗМІН КОМПАНІЇ (7x3 км)
1. Run4Chimp's 1.25: 44 pm
2. MTVA 1.42: 07
3. Runtastic 1.43: 39
СІМЕЙНИЙ ЗМІН (7x3 км)
1. Fam.Schweigert 51:14 хв
2. Команда Новак 55:36
3. Родина Олівера 56:37
5 КМ
ЛЮДИНА
1. Габор Корба 17:24 хв
2. Вільсон Гаррі 18:10
3. Герґо Сімак 18:12
ЖІНОЧИЙ
1. Река Венцель 22:32 хв
2. Поцілунок Кріштіна 23:06
3. Kondorosi Cintia 23:07
10 КМ
ЛЮДИНА
1. Csaba Csikós 34:14 хв
2. Кіс Джула 35:55
3. Маргулл Даніель 37:37
ЖІНОЧИЙ
1. Драгос Вероніка 42:57 хв
2. Естер Пек 44:23
3. Джудіт Садварі 44:37
21 КМ
ЛЮДИНА
1. Ласло Терек-Ільєс 1,17: 42 години
2. Ласло Кормань 1.18: 27
3. Чаба Секерес 1,18: 42
ЖІНОЧИЙ
1. Дора Сомбаті 1,26: 37 годин
2. Ваці-Маг Еріка 1,27: 42
3. Мачос Емке 1,32: 11