Зазвичай, коли ви хочете схуднути, вам потрібна професійна медична допомога, зміна звичок, але особливо сильна воля та мотивація. Хайме Елісон та її дочка Каліста Жан Джонс мали все. Завдяки взаємопідтримці та близькому оточенню друзів та сім'ї вони почали танцювати, що в цілому схудло близько 90 кілограмів, і їхнє життя суттєво змінилося.
Вони хотіли змінити свій спосіб життя
40-річна мати та її 18-річна дочка вирішили поліпшити свій фізичний стан та здоров’я. У 2016 році вони вступили до танцювального класу, і їх життя повільно почало змінюватися. Цікаво, що вони записалися на курс, де танцюють під пісні 80-х. Це дисципліна під назвою джазцир, яка виникла у 80-х і яка поєднує танцювальну хореографію з джазом через зміни стилів та жанрів, а також включає такі заходи, як йога, пілатес та навіть кікбоксинг.
Великі зміни
Коли мати та дочка почали бачити в собі покращення, вони зрозуміли, що вони не самі, але мали хороший вплив на інших. Навіть чоловікові та батькові сім'ї вдалося позбутися кількох зайвих кілограмів від ваги свого тіла. "Ми плануємо спільні заходи, купуємо їжу разом, готуємо разом, словом, багато чого робимо разом", - сказала Хайме.
Вони зрозуміли, що ожиріння є великою проблемою в США
Розвиток цієї родини викликає захоплення і трохи тривожить одночасно. Згідно з даними, опублікованими Центром контролю за захворюваннями США (CDC) у 2017 році, було встановлено, що до 40% усіх американців страждають ожирінням. Однак мати та її дочка однозначно не хотіли йти цим шляхом, і тому вирішили битися, про що нарешті свідчить той факт, що їхня діяльність встигла схуднути загалом на 90 кілограмів.
Дивовижна та надихаюча зміна
Через 3 роки жінки зрозуміли, що їх наполегливість і самооцінка змусили їх зробити великий крок, який сьогодні визнаний у всьому світі. «Ви бачите посмішку?» Це радість. Я люблю відображення в дзеркалі. У той момент я ще раз усвідомлюю, як важко було сюди потрапити. Це не сталося за одну ніч. Ми працювали над цим день за іншим. Це було п роцес. Я не порівнюю себе ні з ким іншим. Знайдіть щось, що мотивує вас, і не втрачайте слід ", - сказала Хайме, яка звернулася до своїх послідовників.