комплексний

Насолода хорошою кавою додасть кілька років життя. Миттєве розслаблення в чашці, хвилини благополуччя і ніжного підбадьорення.

Чотири-шість чашок кави призначені для того, щоб тіло випило з живої криниці. Ви не вірите? У той же час кава має гарний смак, пахне, не прокидається від неї і дозволяє побачити практично весь світ.

Як щодо тиску?

Одним з найбільших міфів, пов’язаних із вживанням кави, був поганий вплив на серце. Кофеїн у каві може підвищити тиск, але, звичайно, не більше, ніж коли вас засмучує телевізійна газета. Однак кава асоціювалася з сигаретою, і, наскільки нам відомо, вона вбиває. Кава була в цьому невинна і була "співучасницею". Однак сучасні поціновувачі кави рішуче відкидають сигарети і отримують користь від кави. Однак не перевищуйте рекомендовані шість чашок, це дуже боляче, і такі дози кофеїну можуть навантажити серце і порушити ритм сну.

Це не кофеїн

Той, хто п’є каву до кофеїну, вважається трохи варваром. Це як пити вино через алкоголь. Кава стимулює, але буквально оздоровлює та омолоджує. Це пов’язано з високим вмістом поліфенолів - потужних антиоксидантів, які вбивають вільні радикали, що робить шкіру та внутрішні органи старшими.

При схудненні

Без цукру та вершків. Якщо ви покладаєтеся на якісну, свіжообсмажену плантацію та сортову каву, ви навчитеся розпізнавати смаки, і гасити гарячу рідину кремами та цукром не потрібно. Чиста кава прискорює метаболізм і тим самим допомагає при схудненні.

Регулярна доза полівітамінів

У кавовій чашці ви знайдете рибофлавін, вітамін В5, марганець, калій, магній або ніацин. Заощаджуйте на полівітамінах і насолоджуйтесь ним ще більше. Тому кава вважається дуже придатною культурою для профілактики раку, завдяки своєму окисному ефекту захищає печінку. Демонстративно запобігає хворобі Альцгеймера. Тож навіть з кавою ми можемо побажати: "Вітаємо!"

Виберіть правильний

З давніх-давен існували суперечки між класичними зернами та розчинною кавою. Кажуть, що розчинна кава теж не втрачається, але ... Ви не знаєте, звідки вона береться. Ви втрачаєте унікальний аромат. Можливість подрібнення свіжих зерен і тим самим досягнення максимального ефекту ароматів та ефірних масел. Ви не бачите якості зерен і, звичайно, ви не напиєтеся вишуканим смаком жодної країни. Спробувати і скуштувати каву - це все одно, що відкрити фірмове вино. Ви також будете пити за столом, але ви знайдете відтінки смаків, запахи у всьому світі в зовсім іншому напої. Так само і з кавою.