відгодувала

“Коли мені було 20, я пішов до лікаря і не міг виміряти мене, я був такий товстий, що засмутився через ваги. У той час я жив у Флориді, і мені доводилося конкурувати на місцевому рибному ринку. Це було жахливо принизливо ", - згадував Джон, який зараз живе в Японії зі своєю дружиною-моряком. Він каже, що потрібно було довго, щоб раз і назавжди подолати його небезпечні харчові звички." Давайте подивимося в магазин ", - постійно говорив він, щоб побачити, чи зможемо ми знайти щось тонке, від чого ти почуватимешся краще ".

Навіть у підлітковому віці він не позбувся шкідливих звичок. Його батько помер від раку, і він намагався полегшити своє горе, помірковано харчуючись. Після того, як батькові поставили діагноз, Джон за один рік набрав жиру від 170 кг до 225, тому його вага представляла помітну загрозу для його здоров’я. “Я почав тусити в коледжі. Майже кожен день я проводив у ресторані швидкого харчування. Я слухав спортивний канал і з'їдав або 3-4 порції їжі, бажано найнездоровішої ". кисті чоловікові, який важив понад 240 фунтів за найгрубіший період.

Зміни відбулися в його житті, коли він був заручений зі своїм коханням. "Незважаючи на те, що Кейла любила, як я, і вона вийшла за мене за 250 кілограмів, я сказав собі, що не можу бути повноцінним партнером в кращу чи гіршу сторону, якщо не схудну".

Побачивши оголошення про оздоровчий центр для схуднення у Сан-Дієго, Джон відмовився від їжі швидкого харчування та відвідав перший сеанс. За 15 місяців він скинув із себе 135 фунтів. З тих пір ця цифра є табірним рекордом. Після успіху в спортзалі Джону довелося зіткнутися з іншою проблемою: 9 фунтів шкіри. 10-годинну процедуру провели в березні, і більшу частину шкіри видалили з тулуба та рук, але пізніше їй знадобиться подальше втручання, щоб привести в порядок нижні частини. Джон щасливо повернувся до тренувань вперше після операції в травні. "Фітнес - це добре, але ще краще відчувати себе знову, коли побачиш своїх друзів".

Після стресових, а часом і нестерпних переживань, він все ще вдячний і щасливий, і він сподівається, що його історія надихне інших, хто бореться з проблемами ваги. “Якби мені сказали два роки тому, що я збираюся бути таким розміром, як зараз, і я б вписався в футболки, я б сказав, що ви божевільні. Але сьогодні я можу з повною упевненістю сказати, що якби я міг це зробити, це міг кожен! "