спробувати

Справжнього меду не повинно бракувати в жодному господарстві. Він допомагає від болю, прискорює загоєння ран та опіків, а його вплив оцінюють шкіра та волосся. Це також джерело вуглеводів, які постачають енергію. У порівнянні з білим цукром, він є набагато здоровішою альтернативою підсолодженню, оскільки містить багато корисних речовин, які приносять користь організму. Він підходить не тільки для внутрішнього, але і зовнішнього використання.

Мед як джерело енергії

§ Якщо ви відчуваєте втому, замість банки випийте енергетичний напій ложка меду.

§ Якщо ви підсолоджуєте білим цукром, замініть його медом - це точно здоровіше.

§ Пити вранці після пробудження склянку води з ложкою меду і соком половини лимона. Цей простий трюк стимулює діяльність імунної системи.

§ Сніданок - основа дня. Підходящим вибором є, наприклад цільнозерновий хліб з медом та корицею.

Зупиніть біль у горлі

Мед здавна застосовувався як засіб від ангіни. Якщо ви скоро зіткнетеся з цією проблемою, спробуйте наступний рецепт. Змішати дві столові ложки меду, 4 столові ложки лимонного соку і щіпка солі.

Для глибокого сну

Окрім чаю з звіробою, лаванди або ромашки, це також дуже популярний рецепт від безсоння. молоко з медом. Чашка гарячого молока з медом заспокоює і викликає спокійний сон.

Біль при артриті

Крім пиття чаю с меду та кориці Ви можете полегшити неприємний біль, навіть приймаючи ці два інгредієнти приготувати пасту і прикладіть його до хворого місця.

При інфекціях сечового міхура

Антибактеріальні властивості меду також можуть бути використані при запаленні сечовивідних шляхів. Як це зробити? Пити кілька разів на день склянку теплої води з медом та корицею.

Мед проти ожиріння?

Успішне схуднення - це результат здорового харчування та регулярних фізичних навантажень. Ці зусилля можуть бути підтримані, наприклад, такими: за півгодини до сніданку можна випити склянку теплої води зі столовою ложкою меду, чайною ложкою кориці та половиною лимонного соку.

Бальзам для губ, засіб для сухості ліктів і тріщин на п’ятах

Досить для потрісканих губ застосовувати мед. Якщо ви хочете побалувати губи ще більше, змішайте мед з мигдалевою олією або бджолиним воском. Використовуйте той самий рецепт для сухих ліктів і тріщин на п’ятах.

Мед як живлення для шкіри

Не потрібно вкладати гроші в дорогі креми проти зморшок. Змішайте підсолоджений мед з теплою водою і використовуйте як пілінг. якщо меду, змішаного з білим йогуртом, у вас готова поживна маска. Просто залиште його на 15 хвилин і використовуйте його принаймні раз на тиждень.

Для блискучого волосся

Якщо регулярно обполіскувати волосся на літр води з ложкою меду, вони будуть здоровими і блискучими.

Мед проти кишкових паразитів

Поєднання меду, води та яблучного оцту Він також використовується для виведення паразитів з організму.

Для усунення нервозності та занепокоєння

Що ви будете робити, якщо будете в стресі, нервуєтесь і переживаєте? Більшість з нас тягнеться до нездорового безладу. Однак якщо ви дайте столову ложку меду, наприклад, у поєднанні з сумішшю горіхів, Ви не тільки заспокоїтесь, але і зробите щось корисне для свого організму.

Він справляється з метеоризмом

Якщо ви знаєте, які продукти викликають метеоризм або вже давно стикаєтеся з цією проблемою, регулярно намагайтеся споживайте мед у поєднанні з корицею.

Це допоможе при ранах і незначних опіках

Мед має антисептичну дію. Це означає, що він запобігає запаленню бактерій. Тому можна використовувати його як першу допомогу при незначних ранах та опіках. Це також допомагає при набряках і болях.

Мед проти мавпи

Час від часу майже у кожного з нас трапляється, що алкоголь та виживання зазвичай страждають від наслідків наступного дня. Як полегшити ці стани? Змішати приблизно 2 столові ложки меду з 80 мл свіжого апельсинового соку і такою ж кількістю натурального йогурту.

Ви любите мед? Для чого ти це використовуєш? Напишіть іншим читачам у дискусії.