Рецепти приготування
Інгредієнти
Приготувати тушонку з давніх часів простіше, ніж здається. Потрібно вкласти волю, трохи терпіння і багато любові. Далі ми покажемо вам, як приготувати такий з телятиною та хорізо Palacios Especial Cocina.
РОБОТА
Починаємо з того, що робимо соус з подрібненим часником, цибулею і червоним перцем. Перш ніж вони стануть золотисто-коричневими, ми додаємо кайен, щоб виділити його сутність.
Тим часом ми очищаємо та подрібнюємо картоплю, м’ясо та Palacios Especial Cocina chorizo. Всі ми додаємо їх у запіканку, солимо, розмішуємо і даємо їм підрум’янитися. Приблизно через 5 хвилин ми додаємо лавровий лист і заливаємо водою. Добре розмішуємо і варимо 20 хвилин. Зварена картопля буде свідчити про те, що рагу готове.
КОМЕНТАР ДІЄТИ
Супроводжувати цю заготовку на пару з овочів (наприклад, брокколі та моркви) - чудова ідея. Наш основний рецепт забезпечує жири та білки (з м’яса та хорізо) та вуглеводи (з картоплі). Це помірно міцне блюдо, асоціюючи його з овочем, ми зменшуємо калорії всієї їжі.