Імбир медичний
Латинська назва: Zingiber
імунітет, кровообіг, серце, жіночі проблеми, нудота
Походження
Імбир медично походить з півдня Китаю та Індії. Спочатку його використовували для ароматизації різних продуктів, але пізніше вони стали застосовуватися і в медицині. Позитивний ефект цього корисного кореня був відомий століттями і поступово поширився в Європі та світі.
Характеристика
Імбир, який також називають імбиром, - культивована рослина. Має товстий м’ясистий світло-коричневий корінь, з якого щороку виростають тонкі стебла заввишки до 1,5 м. Квітки жовто-фіолетового кольору ростуть із стебел у суцвітті, а плід являє собою багатонасінну капсулу.
Зібрана частина
Ароматична підщепа використовується в лікувальних цілях і для споживання, а використовується в свіжому, сушеному, зацукрованому або консервованому вигляді.
Ефекти
Імбир позитивно впливає на захисні сили організму, пригнічує розмноження бактерій та вірусів, підвищує імунітет, застосовується для профілактики грипу, застуди, риніту, бронхіту та респіраторних захворювань, полегшує біль у горлі, при підвищеній температурі сприяє потовиділенню, полегшує кашель, пригнічує біль у горлі та головний біль.
Він також корисний при розладі травлення, прискорює обмін живильних речовин, стимулює апетит, сприяє підвищенню слини та травних соків, пригнічує нудоту, пригнічує кишкові спазми, протидіє надмірному метеоризму, зупиняє діарею та коліки в животі, а також корисний своїм антисептичним ефектом. Він також виводить шлункову кислоту, тому полегшує печію.
Імбир допомагає жінкам з жіночими проблемами, одночасно полегшуючи менструальний біль, допомагає вагітним на ранніх термінах вагітності з ранковою нудотою та позбавляє жінок від головного болю під час менопаузи.
Також імбир позитивно впливає на кровообіг і серце, знижує артеріальний тиск, знижує високий рівень холестерину, діє як профілактика серцевого інсульту, допомагає при згортанні крові та покращує кровотік. Його також рекомендують для лікування артриту та ревматизму, оскільки він має протизапальну та знеболюючу дію, тому зменшує біль при артриті.
Цей корінь також знімає головний біль, заспокоює зубний біль і допомагає при хворобі руху (розлад шлунку під час подорожі). Це також детоксикує організм, прискорює обмін речовин і допомагає при втраті ваги, одночасно допомагаючи спалювати калорії та покращувати роботу печінки. Приймаючи імбир, навіть було встановлено, що містяться речовини допомагають уповільнити або, в деяких випадках, зупинити ріст ракових клітин.
Імбир навіть зменшує стрес, нервозність, зменшує паніку і діє заспокійливо. Він також має судинорозширювальну дію, а це означає, що він покращує приплив крові до кінцівок і навіть перегріває все тіло.
Увага
Імбир слід вживати розумно. Не перевищуйте добову дозу максимум 4 грами свіжої та 1 грам сушеної. Імбир взагалі не слід вживати дітям до трьох років, а також він не підходить діабетикам або людям, у яких є камені в жовчному міхурі. Тим, хто страждає на проблеми зі шлунком, приймає ліки для згортання крові або ацидоз шлунку, їм слід проконсультуватися з лікарем щодо їх споживання. Його можна застосовувати в малих або помірних дозах під час вагітності. Його не слід приймати натщесерце, оскільки це може спричинити порушення травлення, особливо при виразці дванадцятипалої кишки та шлунка.
Протипоказання
Протипоказання, такі як діарея, нудота, запаморочення, блювота, проблеми з кишечником, порушення дихання або серцебиття можуть виникнути при перевищенні середньої добової дози.