Весь ранній тиждень весни, крім гарного настрою, може також викликати групу явищ, які називаються весняною втомою. Нестача вітамінів, незначне ослаблення імунної системи та притуплення рефлексів можуть відчуватися організмом. Правильне харчування та ретельне одягання полегшать або навіть усунуть симптоми.
Клініка "Метео" повідомляє, що у вівторок спостерігається ефект "теплого фронту", але в середу та четвер суттєвого ефекту фронту немає.
У вівторок небо буде переважно хмарним, місцями можна очікувати дощ, місцями не виключається щедра кількість. Температури в основному від 5 до 10 градусів в поєднанні з високою вологістю, на жаль, забезпечують сприятливе середовище для патогенів. Водночас підвищення температури також покращує наш настрій, але піднесений настрій також поєднується з весняною втомою. Структура сигналізації свідчить про те, що наприкінці зими стан імунної системи знижується до річного мінімуму, зміцнення ще не починається, тоді як вміст вітамінів у традиційних продуктах харчування є відносно низьким через тривале зберігання. В результаті може статися дефіцит вітамінів, втома і притуплення рефлексів.
У таких випадках різноманітне харчування, бажано багате на вітаміни, і споживання харчових добавок є особливо виправданими. Жирна їжа може додатково напружувати організм, з великим акцентом на помірність. Зміна сукні повинна бути повільною, недоодягання у весняному настрої може призвести до застуди.
В середу і у четвер не очікується суттєвого фронтального ефекту, сонце світить скрізь більше або менше часу. Настрій і надалі покращуватиметься, але, як очікується, рефлекси пом'якшуються. Також на рух впливає рання весна: із-за збільшеного часу реакції варто дотримуватися більшої дистанції.