Згідно з нещодавніми дослідженнями, за допомогою 90-хвилинного фільму жахів ми можемо втратити принаймні стільки ваги, як якщо б ми робили виснажливу зарядку. Таким чином, такі виробництва, як Brilliance, можуть звільнити нас від понад 184 надлишкових калорій.

мегд
Дослідники Вестмінстерського університету вивчали рівень споживання енергії під час перегляду фільмів, вивчаючи пульс добровольців, споживання кисню та вироблення вуглекислого газу під час експерименту. Дослідження показало, що добровольці, сидячи в кріслі, спалювали більше калорій, ніж під час 30-хвилинної прогулянки. Дослідження також показали, що чим страшніший фільм, тим більше калорій ми спалюємо.

За словами доктора Річарда Маккензі, експерта з клітинного метаболізму та фізіології, фільми жахів збільшують частоту серцевих скорочень. В результаті частота серцевих скорочень також збільшується, кров швидше протікає по судинах і виробляється адреналін. Адреналін, навпаки, знижує апетит і пришвидшує ваш метаболізм, дозволяючи швидше спалювати калорії. Вчені заявляють, що трилер "Блиск" посідає перше місце у списку десяти найефективніших фільмів, а потім "Акула". Останнє звільняє глядача від 165 калорій. До списку також входять "Прибулець", "Пила" та "Кошмар на вулиці В'язів", серед інших.

За словами Хелен Каулі, всі ми знаємо відчуття раптового бажання сховатися за подушкою, коли бачимо жахливу сцену, але дослідження показало, що все-таки варто тримати очі відкритими.