Оновлено 27.02.2020 12:26.

інші

Надмірна вага може бути складною ситуацією для багатьох, однак дисципліна та ведення здорового життя можуть призвести до кардинальних змін, як це сталося з популярними національними знаменитостями.

ХАЙМЕ ЧИНЧА

Журналіст розповів про свій досвід через статтю, якою він поділився в Інтернеті. Він розповів, що у 2017 році він важив 125 кілограмів, потім втратив близько 50.

«Через вісім місяців я можу підніматися сходами, не втомлюючись, зверху вниз, знизу вгору. Я можу пробігти п’ять кілометрів щоранку і справді відчувати себе живим. Я можу зіграти пічангу зі своїм сином і покривати пенальті, літаючи на Буффоні (Джанлуїджі), як я цього не робив з 17 років ", - написав журналіст.

Він також сказав, що саме його син допоміг йому прийняти це кардинальне рішення на благо свого здоров'я. “Той, хто підбадьорив мене, був мій син, він подивився на мене всім тілом і сказав: Чому б вам не повернутися до доктора Пана? Його запитання було лапідарним і без наркозу ".

МАГДІЕЛЬ УГАЗ

Актриса Він згадав про один з найскладніших етапів свого життя під час інтерв’ю суботній програмі America TV "Ель Ревентоназо де ла Чола". Він був частиною однієї з найуспішніших програм на національному телебаченні, "Al fondo hay Sitio", коли він значно збільшився у вазі, і, з тією фізичною зміною, виникла критика та насмішки.

“Вони говорили мені дуже різкі речі щодо моєї статури. Я прийшов важити 115 кіло. Я подивився на себе в дзеркало і запитав себе: де ця смілива дівчина, коли вона мені потрібна? »- згадала актриса, яка потрапила в лапи анорексії та булімії.

“Перший раз, коли вони зробили коментар (що я набираю вагу), я його не зрозумів. Я це не добре обробив, я приймав погані рішення і приймав їх мовчки. Тією людиною, яка одного разу застала мене у зловживанні (блювоті), був ти (Моніка Торрес). Ви схопили мене за волосся і повели до дієтолога ", - сказав він. Магдіель, якому вдалося зменшити кілька кілограмів ваги.

ДЖОГАННА САН МІГУЕЛ

Актриса та телеведуча розповіла, що, перебравши блок передач у ефірі новин "Перше видання" і після "Ліми Лімон", вона важила 75 кілограмів; Однак завдяки здоровому харчуванню та напруженим годинам у спортзалі йому вдалося скоротити понад 20.

“Я намагаюся не їсти жиру. Як риба, варена юка, салати, фрукти та білкові коктейлі. І я роблю це не тільки для того, щоб виглядати добре, але й для того, щоб підтримувати міцне здоров’я. Я схудла більше 20 кіло. Зараз я важу 53 ″, сказав художник.

ЙОСИМАР

Співачка сальси схудла понад 10 кілограмів після перенесеної в квітні 2019 року баріатричної операції з метою профілактики діабету. Новий вигляд артиста помітний на його фотографіях в Instagram, і він почувається здоровим.

«Я почуваюся комфортніше, почуваюся здоровішим. Вони сказали мені, що якби я набрав більше ваги, я міг би страждати на цукровий діабет, і я б не хотів цього, бо на мене чекають діти і у мене є сім'я, яку я повинен підтримувати ", - сказав музикант.

МАРИНА МОРА

Колишня королева краси визнала, що через проблему з щитовидною залозою вона значно набрала вагу, яку зменшила завдяки ряду факторів. “Я схуд на три розміри, трохи більше 25 кілограмів. Ми виграли битву, але війна все ще триває », - сказав він.

Він уточнив, що ліпосакція допомогла йому зменшити обсяг і поліпшити фігуру, однак саме дієта та вправи допомогли йому скинути кілограми, оскільки він мав зайву вагу.

"Хірургія для мене є інструментом, і вона служить певній меті, у цьому випадку моєю метою було покращення фігури", - сказав він.

МІРЕЛЛА ПАЗ

Кандидатка на конкурс "Міс Перу Всесвіт-2016" сказала, що за 3 тижні вона схудла на 15 кілограмів завдяки суворій дієті, що складається з салатів, омлетів та великої кількості води; крім великої сили волі.